Возможные причины пробуждения малыша ночью каждый час

Причины ночного пробуждения детей до 4 месяцев

Первые месяцы жизни грудничка можно отнести к адаптационному периоду жизни после того, как малыш попал в новую для себя среду из утробы матери. Поэтому его физиологические ритмы и потребности сильно отличаются от старших деток. В связи с этим можно рассматривать следующие причины ночных пробуждений:

1. Ребенок голоден. До 4 месяцев детки не могут проводить больше времени без еды, чем 4 часа – именно поэтому так часто просыпаются по ночам, чтобы кушать. Маме нужно знать одно важное правило: чтобы малыш сразу после ночного кормления уснул, не нужно во время этого процесса разговаривать с ребенком, играть с ним и выходить на визуальный контакт. Не рекомендуется даже менять подгузник, так как это мероприятие обычно заставляет его проснуться, и снова уложить его в ближайший час будет проблематично.
2. Короткие фазы сна. До года у ребенка биоритмы отличаются от биоритмов взрослых деток, особенно они укорочены у детей до 3 месяцев. Так, грудничок входит в фазу легкого сна ежечасно, поэтому им так просто проснуться в это время.
3. Хочет пить. Ребеночка может мучить ночная жажда, особенно если в детской температура воздуха выше 23 градусов.
4. Нужно заменить подгузник. Многие детки до года чувствуют во сне дискомфорт, когда их подгузник полный. Особенно это касается малышей, кожа которых еще очень чувствительна даже к незначительным раздражителям.
5. Мучают колики. До 4 месяцев вполне физиологично, что у малыша возникают колики во время ночного сна. Поэтому для исключения частых пробуждений нужно делать малышу перед сном массаж животика, давать ему отвар из укропа и помогать в отхождении газов после еды.
6. Грудничок болен. Возможно, у малыша температура, болит животик, ушки или заложен носик. В таких ситуациях необходимо присмотреться к ребенку и понять, что его беспокоит, чтобы устранить причину плохого самочувствия.
7. Психическое напряжение. Дети раннего возраста слишком остро воспринимают всю окружающую их информацию. Вот почему некоторые часто просыпаются ночью, встревоженные днем нестабильными отношениями в семье, частыми гостями или выходом в места, где достаточно людно (даже в магазин).
8. Страх. С рождения малыши в фазе легкого сна видят сны, при этом не исключение кошмары, которые могут внезапно пробудить грудничка. Малыш может бояться и расставания с мамой, особенно если он спит в отдельной комнате, ведь первые месяцы ребенок особенно чувствует ее отсутствие. Отдельно можно выделить боязнь собственных ручек, что характерно для детей первых двух месяцев. Таких малышей советуют крепче пеленать.

Причины пробуждения детей с 5 месяцев до года

В таком возрасте детки просыпаются по ночам уже гораздо реже, но все же есть проблемы, которые заставляют их прерывать свой и мамин сон:

• нехватка кальция очень часто становится причиной, по которой малыш внезапно начинает просыпаться ночью без видимых на то причин. Ведь кальций участвует в построении нервных клеток и передаче импульсов, что сказывается на нервном состоянии деток. Чтобы узнать это, рекомендуют сдать анализ на кальций, если он подтвердит опасения, назначают глюконат кальция – и проблема быстро проходит;
• переизбыток информации, полученной за день и особенно вечером, так как малыш может видеть беспокойные сны вследствие большого информационного потока;
• привычка ребенка кушать ночью, ведь после 3 месяцев ночные кормления не нужны. Желудок грудничка должен отдыхать в ночное время согласно биологическим часам. Поэтому многие детки просыпаются по привычке, хотя есть на самом деле не хотят;
• в комнате ребенка недостаточно темно, поэтому у него в недостаточном количестве вырабатывается гормон сна;
• ребенку жарко или холодно, он уже в состоянии сбросить с себя во сне одеяльце, вот почему ему может стать дискомфортно;
• когда грудничок начинает есть твердую пищу, педиатры рекомендуют ужин делать более плотным, в противном случае малыш может проснуться ночью от голода;
• детки такого возраста могут во сне рефлекторно вздрагивать и от этого просыпаться, но в норме после этого здоровые дети самостоятельно засыпают;
• недостаточное количество прогулок на свежем воздухе также может стать нарушением сна у детей до года.

Если в таком возрасте пробуждения наблюдаются каждый час – это повод серьезно задуматься над истинной проблемой и обратиться к врачу.

Причины пробуждения детей с года до 3 лет

Детки в этот период своего развития уже полноценно спят ночью, не просыпаясь для кормления. У них достаточно сформированы биоритмы, фазы сна протекают более длительно. Поэтому здоровые детки этого возраста крайне редко беспокоят своих родителей ночью. Но все же существуют некоторые причины, которые могут повлиять на полноценность здорового сна, а иногда тревожить малышей каждый час:

1. Энурез встречается в раннем детском возрасте, когда малыши часто писаются ночью. Естественно, что спать в мокрой пижаме некомфортно, поэтому дети и просыпаются. Эту проблему нужно обязательно обсуждать со своим педиатром, чтобы избежать смежных проблем в старшем возрасте.
2. Иногда причиной «мокрых штанишек» ночью становится фосфатурия, когда большое количество кальция в моче раздражает мочевыводящие пути и ребенок не может самостоятельно контролировать процесс мочеиспускания, тем более в ночное время. Это заболевание лечится месячной диетой и назначением эффективных препаратов (например, Канефрона). В любом случае оставлять без внимания частые ночные мочеиспускания не стоит в возрасте после двух лет, так как нарушение сна для таких деток отражается на ухудшении психоэмоциональной сферы.
3. Чрезмерное увлечение играми на планшетах и смартфонах уже давно определено специалистами как основополагающая причина нарушения сна деток ясельного возраста. Поэтому гаджеты должны быть под запретом в последние 3 часа до сна.
4. Психические расстройства или нервные напряжения, которые могут быть связаны со сложными взаимоотношениями в семье, проблемами в яслях, сильным испугом или особенностями индивидуального развития. Если вы уверены, что прямых источников перевозбуждения вашего чада нет, то срочно отправляйтесь к неврологу, так как нервные заболевания в таком возрасте могут отражаться на расстройстве сна и даже проявляться ежечасно.

Обратите особое внимание

Рекомендуем статьи по теме:
• Икота у ребенка

Есть особые причины, по которым грудничок или ребенок после года может просыпаться ночью каждый час. Они требуют особого врачебного вмешательства, поэтому такие симптомы никогда нельзя оставлять без лечения:

• если грудничок ночью равномерно дышит, но в какой-то момент его дыхание задерживается и он резко просыпается с плачем – это заболевание апноэ. Оно требует незамедлительного вмешательства медиков, так как остановка дыхания во сне, пусть даже кратковременная, в редких случаях становится причиной внезапной смерти новорожденных;
• понаблюдайте за своим ребенком во сне: если он мечется по кроватке, имитирует качающиеся движения головой и часто переворачивается и перелазит на другую сторону кроватки, то совокупность этих симптомов указывает на повышенное внутричерепное давление. Это заболевание может стать причиной ежечасных пробуждений как детей старше года, так и грудничков;
• когда малыш регулярно во сне бьется головой о бортики или подушку, разбрасывает мягкие игрушки по кроватке – это симптом психического отклонения или эпилепсии.

В любом случае, если ребенок после года пробуждается ночью ежечасно – это ненормально. В таких случаях грамотная медицинская консультация и срочное вмешательство помогут вовремя выявить или предупредить тяжелые болезни, а также разобраться, почему так происходит.

Для деток младше года организуйте правильный распорядок дня, уделите внимание его питанию и здоровью, наладьте хорошую психологическую атмосферу дома, давайте понять малышу, что мама всегда рядом и он с ней в безопасности. Уделите внимание последнему кормлению – малыш должен хорошо насытиться, чтобы ночью не чувствовать себя голодным. Только так можно предупредить частые пробуждения детей по ночам и давать выспаться не только своему малышу, но и всей семье.