При перешагивании во время беременности рубежа в 40 недель следует задуматься о том, как вызвать схватки дома самостоятельно естественным путем, чтобы не вводить в роддоме стимулирующий роды препарат окситоцин внутривенно на протяжении нескольких часов. Перенашивание может навредить будущему малышу, так как старая плацента уже не может качественно и полностью выполнять свои основные функции.
- 1 Как простимулировать родовую деятельность?
- 2 Как скорее приблизиться к активной фазе родового процесса?
- 3 Медикаментозные способы ускорить родовой процесс
Первое, что сделать, чтобы начались схватки – немного подкорректировать свой пищевой рацион. То есть добавить в него продукты, обогащенные растительной клетчаткой. Клетчатка, содержащаяся в свежей зелени, фруктах и овощах, вызовет усиление перистальтики кишечника. Кишечник начнет давить на матку и схватки не заставят себя долго ждать.
Второй способ, как спровоцировать схватки, очень понравится будущему папе, особенно если в течение беременности вы воздерживались от интимной жизни. Половой акт отлично способствует вызову схваток. Во-первых, женский оргазм вызывает самопроизвольное сокращение матки, что может быть толчком к началу родовой деятельности. Во-вторых, биологически-активное вещество, содержащееся в мужском эякуляте, которое называется простагландин, попадая на шейку матки, вызывает ее размягчение, что способствует ее готовности к началу родов. Именно для подготовки шейки матки к нормальному раскрытию в родах, многим здоровым женщинам рекомендуют умеренную сексуальную активность на последних неделях беременности. Исключением для практикования этого метода являются:
- низкое расположение плаценты;
- предлежание плаценты;
- половая инфекция у партнера;
- отход слизистой пробки, которая защищает малыша от проникновения бактерий.
Третьим способом вызова схваток является физическая активность. Перед родами у женщин обычно появляется необыкновенный прилив сил, и они начинают изо всех сил заниматься физическими нагрузками, такими как стирка, уборка, мытье окон, замена гардин, пересадка комнатных растений. Целый день беременная женщина носится, как белка в колесе – чистит, стирает, моет, скребет, а под вечер у нее начинаются схватки. Главное не переусердствовать с физической активностью и не допустить отслойки плаценты, это может грозить экстренным кесаревым сечением. Ну и не уходите далеко от дома, чтобы успеть в случае чего взять «тревожный чемоданчик» и отправиться в роддом.
Схватки можно вызвать и чисткой кишечника, но только для этой цели нужно использовать исключительно очистительную клизму с теплой водой. Сироп лактулозы, глицериновые свечи и микроклизмы могут вызвать обезвоживание организма и поэтому не подходят для провокации родовой деятельности.
Роды может спровоцировать горячая ванна, вдыхание аромомасла жасмина и розы, а также массаж груди. Такой массаж заключается в стимулировании сосков для выделения организмом естественного гормона окситоцина, который вызывает сокращение стенок матки и, соответственно, схватки.
2 Как скорее приблизиться к активной фазе родового процесса?
Уже прошло несколько часов с момента начала схваток, вы уже поступили в роддом, оформили все документы, вас провели в предродовую палату и уже осмотрел врач. Проходит еще некоторое время, а схватки все еще вялотекущие и интенсивность их не спешит нарастать. Вы уже с нетерпением ожидаете встречи с малышом и задаетесь вопросом, как ускорить схватки. Для этого есть несколько безопасных способов, которые вы можете использовать самостоятельно, не дожидаясь помощи медперсонала.
В первую очередь, как только начались схватки, не нужно лежать. Двигайтесь как можно больше, приседайте, меняйте позы.
Если есть возможность, то хорошо было бы принять теплый душ. Вода расслабит мышцы и ускорит начало родового процесса.
В начале родовой деятельности нужно пить больше жидкости для недопущения обезвоживания организма и обязательно своевременно опустошать мочевой пузырь, так как он в переполненном состоянии может мешать головке малыша вставиться в малый таз и, как следствие, активная фаза родов будет задерживаться.
Еще в момент отдыха перед схватками представляйте своего малыша, какие у него будут волосики и глазки, как он первый раз закричит, оповещая о своем рождении. Такие мысли способствуют расслаблению и ускорению родов.
Синтезированный аналог вырабатываемого гипофизом гормона окситоцин при его внутривенном капельном вливании ускоряет схватки и вызывает маточные сокращения. Однако, его использование неприемлемо для недостаточно раскрытой шейки матки. Но даже при подготовленных родовых путях применение окситоцина для стимуляции родовой деятельности может быть причиной гипоксии плода в родах.
Для раскрытия шейки матки и подготовки к прохождению малыша родовых путей используют препараты гормона простагландина, которые размягчают шейку, вызывая ее сглаживание и раскрытие, что влечет за собой выделение организмом женщины естественного окситоцина и приводит к маточному сокращению.
Широко применяется для стимуляции родов при переношенной беременности амниотомия, то есть искусственное вскрытие плодных оболочек, окружающих плод. После вскрытия пузыря и отхода околоплодных вод начинается усиленная выработка простагландинов и усиливается сокращение матки и подготовка родовых путей. Схватки усиливаются, интервалы между ними сокращаются и, как правило, через 2 – 3 часа после амниотомии начинается активный родовой процесс.
Бывает и так, что для стимуляции родов одной роженицы применяют все методы медикаментозного усиления схваток: сначала добиваются раскрытия шейки матки, затем вскрывают плодный пузырь, выпускают околоплодные воды и вводят окситоцин для стимуляции схваток. Такие роды будут болезненными, поэтому подобная стимуляция применяется в крайнем случае, если малыш начинает внутриутробно страдать, а его головка уже вставлена в малый таз. Поэтому для нормального течения предродового периода и самих родов необходимо всю беременность стараться вести активный образ жизни с допустимыми физическими нагрузками и морально настраиваться на легкие роды. Но, даже если рождение малыша немного затягивается, волноваться не стоит, все беременности заканчиваются родами.