Мед при грудном вскармливании как отличный источник витаминов для мамы и малыша

Мед при грудном вскармливании употреблялся с давних времен, начиная, пожалуй, с Древней Греции. Там старались приучить детей к этому ценному продукту как можно раньше: начиная буквально с нескольких капелек, очень скоро мед становился полноценным продуктом в детском меню. А на Руси, перед кормлением младенцев, обязательно смазывали медом грудь, чтобы молоко приобретало особый вкус, а ребенку было приятнее есть.

Содержание

1 Мед для кормящих мам -  все ли так гладко?

На видео вся правда о меде
В наши дни мед при кормлении грудью также рекомендуют понемногу вводить в свой рацион, так как польза от него огромна:
  • прежде всего, мед отлично влияет на нервную систему ребенка. Дети, получающие мед с рождения, по природе своей более спокойные, у них очень стойкий иммунитет;
  • при частом употреблении меда, материнское молоко приобретает очень приятный, сладковатый  вкус, и становится более питательным;
  • мед -  одно из лучших природных средств, способных увеличить лактацию, особенно, если его использовать в качестве замены сахара с различными напитками-Мед для кормящих мам -  все ли так гладко?
  • кроме того, мед помогает быстро и безболезненно восстановиться после родов.

Однако, как и любой новый продукт, мед стоит употреблять с некоторой осторожностью, прежде всего потому, что он может вызвать у ребенка аллергию.Мед для кормящих мам -  все ли так гладко? фото

А многие педиатры советуют мед во время грудного вскармливания начинать принимать после того, как ребенку исполнится три месяца. Это связано не только с аллергией, но и с тем, что в три месяца малыша уже не так сильно мучают колики, и новые продукты усваиваются легче.

2 Выбираем натуральный мед

Видео о том как выбрать качественный мед
Задаваясь вопросом, можно ли употреблять мед при кормлении грудью, стоит учесть то обстоятельство, что сегодня в большом количестве продается ненатуральный мед. А не специалисту бывает трудно отличить подделку. Очень часто ненастоящий мед представляет собой сладкую патоку с медовым вкусом. А она, конечно же, не несет в себе никакой пользы. Поэтому, при выборе меда следует учесть следующее:
  • покупать мед стоит в проверенных местах, а если есть знакомый пчеловод, то обратиться за помощью к нему;
  • упаковка должна быть полностью герметичной;
  • если мед приобретается в магазине, то на упаковке можно прочесть место и дату сбора, а также соответствие ГОСТу;
  • если при выборе меда есть возможность его попробовать, то обязательно сделайте это – его вкус не должен иметь никаких посторонних оттенков-Выбираем натуральный мед
  • настоящий мед никогда не расслаивается, а на его поверхности не образовывается жидкость;
  • приобретая мед, помните, что он не может стоить дешево, так как пчеловодство очень трудоемкое занятие, требующее определенных знаний и навыков.

3 В каком виде можно употреблять мед при грудном вскармливании

Мед является ценным продуктом сам по себе, но кроме этого, его можно добавлять в различные продукты, в том числе в напитки.

  • молоко с медом является не только вкусным напитком, очень хорошо влияющим на увеличение лактации, но и отличным лекарственным средством: при ОРЗ, вирусах, данное лекарство помогает быстро побороть болезнь-В каком виде можно употреблять мед при грудном вскармливании
  • чай с медом подходит при мигренях и работает как успокоительное средство;
  • кроме того, мед просто можно развести в теплой кипяченой воде – такой напиток очень хорошо утоляет жажду.В каком виде можно употреблять мед при грудном вскармливании фото

В каком бы виде вы не употребляли мед, стоить помнить – он может сыграть отличную роль в укреплении здоровья ребенка, если при его приеме соблюдать меры предосторожности и тщательно наблюдать за состоянием малыша. 

Поделись в соц. сетях:


Внимание, только СЕГОДНЯ!
По теме:
Чернослив при грудном вскармливании Чернослив при грудном вскармливании
Какао при грудном вскармливании Какао при грудном вскармливании
Можно ли кормящей маме бананы? Можно ли кормящей маме бананы?
Редис при грудном вскармливании Редис при грудном вскармливании
Парацетамол при грудном вскармливании Парацетамол при грудном вскармливании
Орехи и семечки при грудном вскармливании Орехи и семечки при грудном вскармливании
Овощи при грудном вскармливании Овощи при грудном вскармливании
Нужно ли пить молоко при грудном вскармливании Нужно ли пить молоко при грудном вскармливании
Питание при грудном вскармливании Питание при грудном вскармливании
Продукты при грудном вскармливании Продукты при грудном вскармливании
Грецкие орехи при грудном вскармливании Грецкие орехи при грудном вскармливании
Чернослив при грудном вскармливании Чернослив при грудном вскармливании
Можно ли кормящей маме виноград? Можно ли кормящей маме виноград?
Персики при грудном вскармливании Персики при грудном вскармливании
Халва при кормлении грудью Халва при кормлении грудью
Можно ли семечки при грудном вскармливании? Можно ли семечки при грудном вскармливании?
Можно ли есть кукурузу при грудном вскармливании? Можно ли есть кукурузу при грудном вскармливании?
Употреблять мёд при вскармливании нужно с осторожностью Употреблять мёд при вскармливании нужно с осторожностью
Мед при грудном вскармливании Мед при грудном вскармливании
Молоко при грудном вскармливании Молоко при грудном вскармливании