Обувь для беременных

Содержание:

Каблуки и беременность

Беременность, по утверждению врачей, не является болезнью, но определенные коррективы в образ своей жизни находящаяся на сносях женщина должна внести. Это касается не только отношения к вредным привычкам, распорядку дня и питанию, но и к гардеробу будущей мамы. Сегодня многие известные торговые марки и дизайнерские дома выпускают целые лини одежды и обуви для беременных, поэтому оставаться модной даже на большом сроке беременности женщине ничто не помешает.

Но красота красотой, а нужно в первую очередь думать о практичности: одежда не должна быть слишком узкой, а обувь – слишком тесной. Беременность обычно сопровождается отеканием нижних конечностей, поэтому красавицы с животиком зачастую уже не могут носить те туфли, которые нравились им до появления в их теле новой жизни.

• Боли в ногах при беременности
• Троксевазин при беременности
• Судороги в ногах при беременности

Почему нельзя носить обувь с высоким каблуком

Беременность и высокие каблуки являются несовместимыми по той простой причине, что устойчивость подобной обуви оставляет желать лучшего. Кроме опасности упасть и тем самым нанести вред плоду будущая мама на высоком каблуке рискует деформировать собственную стопу. Во время вынашивания плода в организме появляется избыток прогестерона, который делает ткани женского тела более эластичными. Как следствие, нога уже не способна столь хорошо держать то положение, которое приходится стопе занимать в туфлях или сапогах на шпильке. В итоге риск деформации сустава стопы серьезно возрастает. Вдобавок живот с развивающимся в нем ребенком увеличивает нагрузку на позвоночник, а каблук провоцирует еще больший его изгиб и наклон таза вперед. Это может привести к перемещению плода в переднюю часть живота и соответствующему растяжению находящихся там прямых мышц. В итоге любящая каблуки женщина имеет шанс после родов навсегда остаться с безобразными растяжками на животе и некрасивым обвислым животом, а с подобной «бедой» будет очень трудно впоследствии бороться.

Вдобавок беременность всегда сопровождается смешением центра тяжести тела из-за появления массивного живота в том месте, где его раньше не было. Это приводит к нарушению координации, а при условии помещения тела на каблук это ощущение только усиливается. Как следствие, повышается риск падения, что крайне опасно для безопасности вынашиваемого ребенка. Существуют такие профессии, которые требуют появления на работе только в обуви на высоком каблуке. В этом случае вплоть до выхода в декретный отпуск беременная вынуждена будет носить подобную обувь. В этом случае следует постараться минимизировать время пребывания на каблуке путем использования сменной обуви на работе (когда это возможно) и полного отказа от подобных обувных изделий в период пребывания вне офиса. Дома и летом на природе лучше всего будет ходить полностью босой. Но, зная о том, что каблук есть врагом беременности, не стоит забывать и о том, что полностью плоская обувь тоже вредна. От нее ноги отекают еще сильнее, чем от каблука, поэтому лучше выбрать туфли или сапожки с небольшим каблучком в качестве разумного компромисса.

Какую обувь нужно носить беременным

Лучше всего беременной использовать широкий каблук с 4-х сантиметровой длиной. Дабы опасность упасть на скользкой дороге свелась к минимуму лучше покупать обувь с рифленой подошвой. Сама обувь должна быть обязательно натуральной, ведь «кожзамы» помогают ноге отекать, что провоцирует возникновение натоптышей и мозолей. Точно также способствуют отеку и полностью закрытая модель обуви. А вот трудно снимаемая обувь с множеством мудреных застежек опасна тем, что для ее снятия придется слишком сильно нагибаться, сжимая живот. Такие сапожки, кроссовки и туфли может позволить носить только та беременная, которую обувает и раздувает собственноручно ее мужчина. Всевозможные «шлепанцы» могут спровоцировать падение беременной, поэтому лучше купить модель с закрытой пяткой.

Видео: Каблуки при беременности.