Что нужно знать о кормлении малыша в 6 месяцев?

Если до шестого месяца жизни ваш ребенок питался только грудным молоком, то уже дальше его ежедневный рацион должен включать новые продукты. В меню 6-месячного ребенка можно добавлять овощные и фруктовые пюре, сок с мякотью или каши.

Все блюда нужно вводить в рацион постепенно, ребенку следует давать по 2–3 ложечки прикорма, чтобы он распробовал и привык к новому блюду.

Если ваш малыш – искусственник (находится на искусственном вскармливании) или ребенок набрал недостаточно веса, самым лучшим вариантом прикорма станет каша. Первые каши должны быть жидкими. Для приготовления массы необходимо добавлять 5 г крупы на 100 мл воды.

Здоровым малышам кашу начинают давать только после овощного и фруктового прикорма.

Меню ребенка 6 месяцев можно разнообразить такими блюдами:

• Банановое пюре;
• Тертые яблоки;
• Отварная картошка;
• Отварная морковь;
• Овсяная каша;
• Рисовая каша.

Каши нужно варить только на воде, а молоко добавлять в конце приготовления. При рахите у малыша каши варят только на бульоне из овощей.

Как готовить еду?

Часто у молодых мам возникают проблемы с приготовлением каш, поэтому наши советы помогут приготовить такую кашу, от которой ваш ребенок точно не откажется:

• Промойте гречку, рис или овсяную крупу в нескольких водах;
• Налейте воды столько, чтобы она на 2-3 пальца покрывала крупу;
• Кашу поставьте на слабый огонь, изредка помешивайте;
• Когда каша разварится, тщательно протрите ее через сито;
• Затем массу залейте горячим молоком и варите еще несколько минут;
• В конце добавьте немного сахара, натуральное сливочное масло.

В 6 месяцев и 2 недели ребенка можно переводить с молочной пищи на фруктовую и овощную (отваренные и измельченные в блендере овощи).

• Морковь с крупой или картошкой;
• Молодой горошек;
• Измельченная капуста брокколи;
• Кабачки;
• Соки и пюре из яблок, бананов и других фруктов.

Можно ли давать мясной бульон?

Меню ребенка в 6 месяцев и 2 недели уже можно разнообразить мясным бульоном (отвар из телятины или курицы). Для начала дайте малышу всего 1–2 ложечки бульона, через 3–4 дня количество бульона уже может доходить до 30 мл.

Рекомендуем статьи по теме:
• Что можно давать ребенку в 6 месяцев
• Рацион ребенка в 7 месяцев
• Как приготовить кабачок для первого прикорма

Малыши на мясной прикорм реагируют по разному: кто-то с большим аппетитом кушает новое блюдо, а кто-то вовсе отказывается от мясного отвара. Также у малышей может наблюдаться аллергическая реакция на прием мяса — экссудативный диатез.

Обычно мясной бульон дается перед употреблением основного блюда из перетертых овощей, поэтому мясной отвар нужно давать в количестве не более 30 мл. В бульоне можно размочить маленький сухарик.

Прикорм

В современной педиатрии есть и другое мнение. Считается, что пичкать ребенка новыми продуктами сразу же после наступления 6 месяца жизни нельзя, даже если ваши подруги и родственники удивляются, как это ваш полугодовалый малыш еще не пробовал желток или бульон. Например, врач-педиатр Марина Турупаева настаивает, что до 6 месяцев ребенка нельзя кормить ничем, кроме грудного молока или специальной смеси (если ребенок находится на искусственном вскармливании). Иначе постоянные расстройства желудка гарантированы, а для меню ребенка 6 месяцев врач разработала следующие советы.

Прикорм нужно начинать с каш, они хорошо усваиваются организмом и не вызывают расстройств пищевода. Но продукт не должен содержать в себе глютена (клейковины). Глютен обычно содержится в продуктах на основе ржи, пшеницы и овса. Они плохо усваиваются детским организмом, вызывают диарею, вздутие и даже аллергические сыпи. Поэтому лучше давать ребенку каши из гречневой или кукурузной крупы, а манку и овсянку начинайте вводить в рацион попозже.

Давайте ребенку не больше 1 чайной ложечки нового продукта, так вы сможете оценить реакцию организма на новую пищу. Если новая еда не вызвала у малыша никаких проблем с пищеварением или аллергических реакций (сыпь), можете доводить количество употребляемого продукта до нормы – 200 мл. Каша должна быть без молока и фруктовых добавок. Тратить деньги на приобретение смесей не нужно, просто выберите нужную крупу и измельчите ее в блендере или кофемолке. В итоге вы получите муку, которая ничем не будет отличаться от заводского детского прикорма.

Один новый продукт на 20 дней, не стоит вводить новый ингредиент в меню 6-месячного ребенка чаще, чем раз в 3 недели. За это время организм ребенка успевает привыкнуть к добавке к рациону и легко справляется с новой пищей.

Ниже представлены 2 варианта меню ребенка в 6 месяцев: прикорм из овощей и фруктов и прикорм на основе каши и грудного молока. В расписании указано время кормления добавками и их необходимое количество.

Прикорм из каши

• 1 неделя
• 6 часов – грудное кормление или смесь;
• 9 – чайная ложечка каши из гречневой, рисовой или кукурузной муки;
• В остальные часы кормление остается без изменений.
• 2 неделя
• 6 часов – грудное кормление или смесь;
• 9 – чайная ложечка пюре из отварных овощей, кормление грудью или смесь;
• 12 – грудное вскармливание или смесь;
• 15 – 150 г каши, грудное кормление/смесь.
• 3 неделя
• 6 часов – грудное кормление или смесь;
• 9 – 150 г пюре из овощей, кормление грудью/смесь;
• 12 – грудное кормление или смесь;
• 15 – 150 г каши, кормление грудью/смесь.
• 4 неделя
• 6 часов – грудное кормление или смесь;
• 9 – 150 г каши, грудное молоко/смесь;
• 12 – грудное кормление или смесь;
• 15 – 150 г пюре из отварных овощей с 50 г отварного телячьего или куриного фарша, грудное молоко/смесь.

Овощное меню

• 1 неделя
• 6 часов – грудное кормление или смесь;
• 9 – чайная ложечка пюре из отварных овощей (кабачка или цветной капусты), грудное кормление или смесь.
• 2 неделя
• 6 часов – грудное кормление или смесь;
• 9 – чайная ложечка каши, грудное кормление или смесь;
• 12 – грудное кормление или смесь;
• 15 – до 150 г пюре из отварных овощей, грудное кормление или смесь.
• 3 неделя
• 6 часов – грудное кормление или смесь;
• 9 – до 150 г пюре из отварных овощей (можно подмешать примерно чайную ложечку отварного телячьего фарша), грудное вскармливание или смесь;
• 12 – грудное кормление или смесь;
• 15 – до 150 г каши, грудное кормление или смесь.
• 4 неделя
• 6 часов – грудное кормление или смесь;
• 9 – до 150 г каши, грудное кормление или смесь;
• 12 – грудное кормление или смесь.