Вводим прикорм ребенку в 6 месяцев: что можно?

Если основное питание ребенка – грудное молоко, он развивается в полном соответствии со всеми нормами, то ему не нужны никакие дополнительные прикормы до шести месяцев. Малышам, находящимся на искусственном вскармливании, введение прикорма требуется чуть ранее. Причина – в недостаточном количестве поступаемых веществ, которые необходимы для физического и психологического развития и нормального роста ребенка.

На протяжении первых шести месяцев жизни для грудничка самая полезная и вкусная еда – молоко матери. Если нет возможности кормить его грудью, то стоит заменить молоко высококачественной смесью. Однако по истечении времени растущему организму младенца становится необходимой и другая пища.

О том, что пора прикармливать ребенка, мама может узнать по следующим признакам:

1. Умение уверенно сидеть;
2. Прорезывание первых зубов;
3. Интерес, проявляемый малышом к взрослой пище.

Если такие признаки присутствуют, мама должна задуматься над тем что надо дополнить грудное или искусственное вскармливание дополнительным прикормом.

Разнообразить питание грудничка при достижении им шести месяцев можно с помощью овощных и фруктовых пюре и соков. Именно в полугодовалом возрасте в организме происходит ряд изменений. Становится более зрелой пищеварительная система ребенка, поэтому она может справляться с более густой пищей, чем молоко матери.

Способствуют введению дополнительного питания и первые зубы. Ведь малыш может с их помощью немного пережевывать пищу.

Постепенное введение прикорма

Важное правило – постепенное введение дополнительной еды. Прикармливать малыша нужно с самых минимальных порций, например, с нескольких капель фруктового сока. При отсутствии негативных проявлений со стороны организма постепенно объем можно увеличивать.

В первые дни такой прикорм не способен заменить кормления грудным молоком. Поэтому после прикармливания необходимо давать грудь, как и обычно. Но примерно через две недели, если малыш чувствует себя хорошо, можно заменить одно грудное вскармливание порцией овощного пюре. Что касается норм, то одна порция прикорма в шесть месяцев равна 150 граммам.

Также мама должна знать при введении взрослой пищи, что прикармливать ребенка можно только одним видом продукта. Далее нужно очень внимательно контролировать состояние ребенка и его организма. Новую пищу допускается давать не ранее, чем через десять дней после введения первого продукта.

Правила введения прикорма

Важно постоянно следить за состоянием малыша при введении дополнительного питания. Именно в это время у него формируются собственные вкусовые предпочтения и привычки. Чтобы все прошло гладко и без проблем, следует соблюдать определенные правила:

• Прикорм в шесть месяцев нужно вводить строго до обеда. Это важно для того, чтобы было время проследить, не возникнет ли неблагоприятная реакция организма. Он может отреагировать на введение нового продукта болями в животе, кожной сыпью, изменениями в стуле;
• Дополнительная еда дается, начиная с маленьких объемов. Если это жидкость, то несколько капель, если густая пища – одна чайная ложка. Постепенно объем пищи можно доводить до полной порции, которая положена малышу по возрасту;
• Новый продукт лучше предлагать ребенку с ложечки в самом начале кормления, перед тем, как приложить к груди или дать искусственную смесь;
• Не стоит вводить новую пищу, если ребенок капризничает, у него плохое настроение или он просто плохо себя чувствует. Если дать прикорм в это время, то у малыша возникнет отрицательная реакция на пищу, отличную от материнского молока или привычной смеси. Такой негативный опыт останется в его памяти надолго, и в дальнейшем могут быть проблемы с кормлением ребенка;
• При введении прикорма лучше предпочесть специализированное детское питание промышленного производства. Его преимущество в том, что в его составе только чистое с экологической точки зрения сырье, необходимый и сбалансированный состав. Также детское питание имеет необходимую степень измельчения;
• Прикорм вводится только с монокомпонентных продуктов. Если это пюре, то только картофельное, кабачковое или другое. Если это сок, то только из одного фрукта или овоща, например, морковный или яблочный;
• Новый продукт нельзя вводить в рацион малыша при наличии каких-либо острых заболеваний, а также после и перед профилактической прививкой. Следует выдержать несколько дней.

Если мама сомневается или не знает, какой продукт выбрать для первого прикорма в жизни ребенка, лучше проконсультироваться с педиатром.

Расписание кормлений

Ребенок в возрасте шести месяцев ест примерно 4 или 5 раз в день. При введении прикорма три кормления обязательно должны быть в виде грудного вскармливания либо бутылочки с искусственной смесью.

Приведем в пример график кормления, а также рекомендуемое меню для ребенка в 6 месяцев:

• 6.00 – грудное вскармливание либо смесь;
• 10.00 – 20 г овощного супа, сваренного на мясном бульоне, 150 г пюре из овощей с добавлением чайной ложки растительного масла и половины яичного желтка, 10 – 30 г пюре из мяса или печени, 5 – 6 чайных ложек сока любого фрукта;
• 14.00 – грудное вскармливание или смесь, 5 – 6 чайных ложек сока из фруктов;
• 18.00 – 150 г рисовой, гречневой или овсяной каши, 4 чайные ложки нежирного творога, 3 столовые ложки протертого яблока или любого пюре из фруктов;
• 22.00 – грудное вскармливание или бутылочка со смесью.

Рекомендуем статьи по теме:
• Введение мяса в прикорм

Такое меню достаточно разнообразное. Но оно подходит уже к концу шестого месяца ребенка. Схему кормления можно немного видоизменять.

Как готовить еду для малыша?

Первый прикорм можно начинать с готовых пюре в банках из:

• Кабачков;
• Картофеля;
• Моркови;
• Тыквы.

Единственный минус купленного детского питания в баночках в том, что нельзя его хранить долго. В первые дни ребенку требуется одна или две ложки пищи, поэтому остальное выбрасывается или достается маме. Это очень не экономно.

Как вариант, можно готовить питание самостоятельно. Это делается очень быстро.

Овощное пюре

Маме необходимо сварить один овощ, например, картофель, и измельчить его блендером. Если такой техники в доме нет, подойдет старый способ – размять отваренный овощ вилкой до однородной массы.

Мясо

Мясо для малыша в шесть месяцев можно отваривать уже в виде фарша, который предварительно следует скатать в круглые шарики – фрикадельки. Таким способом оно сварится намного быстрее, чем цельный кусок.

Не стоит выливать мясной бульон. На нем можно приготовить для малыша овощной супчик. Кроме овощей в суп можно класть крупы – рис, гречу, овсянку. Приготовленный суп также следует измельчить блендером. В него добавляют отварное мясо или печень. Класть мясо можно и в каши.

Каша и яйца

В кашу добавляется чуть-чуть растительного масла. Подойдет кукурузное либо оливковое. Если малыш хорошо переносит яичный желток, то его кладут также в каши в очень малом количестве. Допускается делать это не ежедневно, а примерно через день — два.

Творог

Самостоятельное приготовленный творожок будет полезнее купленного в магазине. Для его приготовления нужно домашнее молоко. Процесс готовки творога следующий:

1. Довести до кипения немного молока;
2. Добавить глюконат кальция из ампулы (по-другому – хлористый кальций). Молоко свернется и разделится на сыворотку и творог;
3. Отжать полученный творог с помощью марли.

Полученный творожок будет не кислым, вкусным и полезным для грудничка.

Прикорм и отнятие от груди

Прикорм вводится более интенсивно, если есть необходимость отнять ребенка от груди. Частая причина для этого – недостаточное количество грудного молока у матери или его плохое качество, вследствие чего ребенок недоедает и плохо развивается.

Но для здорового ребенка постепенное увеличение прикорма даже в 6 месяцев и полная замена им грудного молока при соблюдении всех рекомендаций пройдет легко.