Корица при беременности: чаще опасна, чем полезна

Корица относится к одной из самых популярных специй. Ее часто используют в кулинарии, при изготовлении ликеров, шоколада, мясных блюд.

К тому же корица часто входит в состав различных рецептов для красоты, а масло из продукта находит применение при изготовлении некоторых лекарств и мазях.

Эфирное масло также часто используют в ароматерапии для успокоения и расслабления.

• Общие сведения
• Корица во время беременности
• Польза
• Вред
• Показания
• Противопоказания
• Способы употребления
• Меры предосторожности

Можно или нет употреблять корицу во время беременности? Несмотря на хорошие отзывы о ее пользе, у специи имеются серьезные противопоказания.

Стоит разобраться о возможном вреде этого продукта в период вынашивания малыша.

Общие сведения

Корица – это пряность, которую получают из коры тропических деревьев, относящихся к семейству лавровых.

Специя имеет несколько видов. Обычно различают следующие разновидности корицы:

1. Китайская корица. Имеет резкий вкус и аромат, ее также называют индийской пряностью.
2. Цейлонская корица. Сладковатая пряность со жгучим вкусом, но нежным ароматным оттенком. Наиболее дорогая из всех видов, происхождение цейлонской специи – Индия, Цейлон, Бразилия, Индонезия.
3. Малабарская корица. Отличается резким и немного горьким вкусом.
4. Циннамон. Данный вид произрастает в Индонезии, имеет острый пряный запах и жгучий вкус.

Из чего состоит корица? В продукте довольно много насыщенных жирных кислот, углеводы преобладают над жирами и белками. В пряности присутствуют моно- и дисахариды.

В пряности имеются витамины, особенно высоко содержание холина, пантотеновой кислоты, пиридоксина. Богата корица и на витамины С и Е, а также ниацин.

Помимо этого в состав входят:

• коричный альдегид;
• эвгенол;
• эфирные масла;
• смола;
• дубильные вещества;
• крахмал.

Полезные свойства и вред корицы — программа «Жить здорово!»

Корица во время беременности

Польза

Пряность обладает диуретическими свойствами, благоприятно действует на работу желудочно-кишечного тракта. В период беременности многие женщины жалуются на запоры, поэтому это хорошее средство от деликатных проблем.

Корица ослабляет различные виды боли, в частности головную и мышечную. В связи с запретом на многие лекарства – это может послужить способом избавления от неприятных ощущений.

К тому же специя полезна при простудных заболеваниях, так как обладает мощными антисептическими свойствами.

Вред

В первом триместре беременности сокращения матки могут закончиться выкидышем (самопроизвольным абортом).

В третьем триместре активация моторики матки может спровоцировать преждевременные роды.

Показания

При отсутствии противопоказаний корицу можно употреблять в следующих случаях:

• простудные заболевания;
• головная боль;
• боль при печеночной и почечной колике.

Противопоказания

Корица противопоказана беременным женщинам, которые имеют в анамнезе акушерские патологии.

Если течение беременности протекает с такой особенностью, как угроза выкидыша и склонность к кровотечениям, то употребление тропической пряности опасно.

Способы употребления

Как можно использовать корицу во время беременности?

Врачи не рекомендуют будущим мамам большие порции корицы и ее прием регулярно. Оптимальная норма для здоровых женщин – щепотка специи или чайной ложки не чаще чем один раз в сутки.

Корицу можно использовать в кулинарии, наличие специи в составе пирогов, булочек и других продуктов не нанесет вреда матери и плоду. Хотя и здесь нужно придерживаться разумного правила употребления — не стоит увлекаться сладкой выпечкой.

Эфирные масла могут неблагоприятно повлиять на плод, вызвать прерывание беременности. Есть список опасных эфирных масел в период вынашивания плода, составленный врачами, корица входит в этот список.

Желательно отложить ароматерапию с эфирным маслом корицы на период вынашивания. Успокоиться и поднять настроение можно и другими способами.

Меры предосторожности

Стоит отказаться от пряности при индивидуальной непереносимости, акушерских проблемах.

Для использования корицы в кулинарии желательно использовать цейлонский вид продукта. К тому же нельзя употреблять в пищу пряность просроченную или плохого качества.

Это вещество опасно для человека, так как вредит печеночной ткани, поэтому будущим матерям его запрещено принимать в пищу. Самое маленькое его содержание в цейлонской корице, а в фальшивых аналогах в сто раз больше.

Итак, можно беременным корицу или нет? Корицу можно употреблять в кулинарии, где она представлена в небольших количествах.

Пряность противопоказана при акушерских проблемах. Если в анамнезе присутствует угроза выкидыша, от специи стоит отказаться.

Не рекомендуется и наружное применение – домашние рецепты красоты с корицей в период вынашивания лучше заменить на другие ингредиенты.

Эфирное масло корицы также считается вредным и опасным во время беременности.