Как и когда прекращать ночные кормления и в чем их важность

Многие кормящие мамы сталкиваются с ситуацией, когда хочется погрузиться в ночной сон, и спокойно проспать до самого утра. Это вполне естественное явление, ведь на новоиспеченную маму наваливается масса новых проблем, которые приходится решать днем. Однако все прекрасно понимают, что первые время своей жизни новорожденный должен получать питание не только днем, но и ночью и интервалы между кормлениями должны составлять 2-3 часа.

Ночные кормления особенно ценны для грудничка, так как большие перерывы не соответствуют физиологическим и психологическим особенностям младенческого организма. Также они важны и для кормящей женщины. Именно в ночное время, ближе к утру сосание ребенка маминой груди стимулирует выработку специального гормона – пролактина, который отвечает за выработку молока. Отсутствие ночных кормлений могут привести к плохой прибавке в весе и образованию в молочных железах женщины застойных явлений.

Видео: Ночные кормления грудью. Грудное вскармливание

Подробнее о застойных явлениях молока здесь: http://gurusbaby.com/roditeli-i-deti/recepty-i-pitanie/23163-kak-opredelit-laktostaz-i-kak-s-nim-mozhno.html

Почему необходимы ночные кормления

Чем так важны ночные прикормы и до какого возраста новорожденного ребенка они необходимы – знают не все мамы. В действительности маленький ребенок рождается с присущим ему сосательным рефлексом, однако чем меньше малыш, тем слабее этот рефлекс. В этой связи новорожденный в первые месяцы жизни не может достаточно наедаться за 1 кормление (о других причинах недоедания крохи читайте подробно здесь), и вынужден утолять чувство голода и ночью.

Видео: Кировская область принимает участие во Всемирной неделе грудного вскармливания

Нельзя недооценить и пользу для взаимосвязи матери и ребенка, так как с помощью ночных кормлений укрепляется их контакт, особенно если практикуется совместный сон. В таком случае ребенок не всегда просыпается и может практически во сне сосать грудь. Женщина со своей стороны должна обеспечить младенцу свободный доступ, используя удобную ночную одежду. Это может быть хлопковая рубашка с глубоким вырезом на груди.

Среди преимуществ ночных кормлений стоит отметить:

Видео: О консультантах по грудному вскармливанию и кормлении до полного исчезновения молока - Комаровский

• стимулируют устойчивую лактацию благодаря выработке пролактина;
• способствует привязанности ребенка и мамы;
• считается самым полноценным;
• имеет преимущества для тех мам, которым необходимо отлучаться от ребенка днем;
• пролактин препятствует возобновлению в организме женщины овуляции.

По частоте ночные кормления в первые месяцы жизни ребенка, примерно до полугода, не будут уступать дневным. Это связано с тем, что у грудничков в ночное время преобладает активная фаза в большей части сна, которая будет становиться все меньше по мере взросления. Примерно в 6 месяцев ребенок станет гораздо реже просыпаться ночью, так как пассивная фаза сна станет превалировать.

Для правильной организации ночных приемов пищи, можно использовать следующие советы:

• постараться перестроиться на совместный сон;
• перед сном необходимо особенно тщательно накормить малыша;
• всегда под рукой должен быть чистый подгузник и влажная салфетка;
• не следует использовать яркий свет ночью, так как он может сбить физиологические часы.

До какого возраста продолжать ночные кормления

Не существует максимальных рамок, до какого возраста нужно кормить ребенка ночью. Главное правило при этом, на которое необходимо ориентироваться — и малышу, и его маме должно быть комфортно. Что касается возраста до 6 месяцев, то в этот период малышу не следует отказывать в ночных кормлениях. Особенно это касается грудничков, которые плохо прибавляют в весе.

Будет полезно узнать: Норма прибавки веса у ребенка [с таблицей]

Специалисты утверждают, что преимущественное количество младенцев в возрасте после достижения 6 месяцев могут достаточно крепко спать всю ночь. Другие же дети, могут просыпаться и пить молоко, и после достижения годовалого возраста. Не будет аномальным, если ребенок с удовольствием пьет молоко посреди ночи и в 2, и в 3 годика. Поэтому этот процесс очень индивидуален, хотя отлучить малыша от ночных кормлений гораздо проще после 1 года. Делать это необходимо постепенно, да и здоровый карапуз вскоре и сам откажется от этой процедуры.

Также достаточно весомым аргументом для отказа от ночных кормлений, можно назвать освоение малышом навыка самостоятельно и полноценно кушать и его переход на прикорм, и пищу взрослых. Если родители видят, что их кроха нормально развивается и растет, настаивать на ночных кормлениях нет никакого смысла.

Как отучить ребенка от ночных кормлений

При необходимости отучение от ночных кормлений можно постепенно начинать с возраста 4-6 месяцев. Однако стоит осознавать, что по привычке малыш еще будет просыпаться  посреди и ночи и просить мамину грудь или бутылочку. Для того чтобы отказаться от такого ночного режима, малышу потребуется определенное время.

Способов отучить ребенка от ночных кормлений существует множество. Главное правило для любого из них, выполнять постепенно, последовательно и медленно.

Можно попробовать следующие приемы:

• сократить продолжительность ночного кормления грудью, а также количество искусственной смеси в бутылочке;
• если мама спит с малышом, для сна должна использоваться рубашка с плотно закрытым верхом, чтобы малыш не смог добраться до маминой груди во сне;
• старайтесь помочь ребенку уснуть без сосания, поглаживая его или покачивая, когда он проснулся;
• ребенку необходимо обеспечить полноценный рацион питания днем, чтобы он не возмещал нехватку калорий ночью;
• последнее дневное кормление лучше всего планировать как можно ближе к предполагаемому времени ночного сна;
• можно покормить ребенка перед тем, как мама сама ляжет спать, даже если он будет уже спать и его придется разбудить;
• при искусственном вскармливании ночное кормление можно заменить обычной водой, при этом постепенно разводя смесь все большим количеством воды.

Не является оптимальным временем для того, чтобы прекратить ночные кормления, период, когда у ребенка режутся зубки или когда он болен. Также дополнительной психологической травмой для младенца будет период, когда маме пришлось выйти на работу или в виду других обстоятельств, когда она не может уделять ему должное количество времени днем.

Если малыш все еще просыпается ночью какое-то время, и просит покушать или мамину грудь, его необходимо мягко успокоить, окружить лаской и заботой. Продолжаться такие отношения должны до момента, когда ребенок полностью не перестроиться на полноценный ночной сон.

Читайте дополнительно по теме:

• Когда и как правильно прекращать ГВ
• Массаж груди в период кормления грудью