Как развивать ребенка в 1 месяц жизни

Первый месяц жизни младенца — очень важный этап. Это период адаптации грудничка к окружающей обстановке и привыкания родителей к новому образу жизни. Каждая молодая мама убеждена в исключительности своего ребенка. Однако при этом многие родители не задумываются о том, что развивать детей желательно сразу же после рождения.

Важные моменты

Основное время грудничок проводит во сне. Фаза активного бодрствования довольно коротка. Поэтому не нужно заблаговременно планировать занятия с малышом, достаточно не пропустить подходящий случай.

Для успешного развития внимания, зрения и осязания детей помогут следующие предметы:

• большие контрастные фигурки, красочные игрушки-
• черно-белые картинки с большими спиральными узорами или с изображением шахматной доски-
• воздушные шарики-
• мобиль — музыкальная карусель для новорожденных с крупными фигурками. Этих фигурок может быть немного, достаточно 3 или 4 шт.-
• развивающий коврик или дуга.

Занятия

Занятия с грудничками первого месяца жизни должны быть сосредоточены на развитии внимания, слуха, зрения, осязания, физических способностей детей. Кроме этого, важно не прекращать с ними тактильный контакт, потому как он дает ребенку чувство безопасности.

1. Слух. При купании или пеленании малыша необходимо нежно с ним беседовать и петь колыбельные. Если при беременности мама слушала определенную музыку, то можно быть уверенным, что новорожденный ее уже знает. Музыку рекомендуется включать дважды в день по 10–15 минут. Для этого нужно выбрать спокойную мелодию и делать «музыкальные паузы». Ну и, конечно же, не забывать о колыбельных, и играть в игры.
2. Зрение. Развивающие занятия с новорожденным первого месяца жизни подразумевают использование игрушек. Их нужно демонстрировать ребенку на расстоянии 30–40 см. Вначале упражнения погремушку надо перемещать слева направо, пока младенец не начнет следить за направлением игрушки. Затем гимнастика для глаз усложняется, погремушку двигают сверху вниз и в противоположном направлении.
   К детской кроватке нужно повесить игрушку. Постепенно грудничок начнет на нее смотреть, после чего игрушку следует переместить на другой край кроватки. Также с новорожденными желательно играть «в прятки», им такие игры очень нравятся. Главное — делать все без резких движений, чтобы не испугать малыша.
3. Осязание. В развитии осязания у грудничка первого месяца жизни поможет обыкновенная тканевая игрушка, сделанная собственноручно в виде книжки. Изображения на страничках пока не играют большой роли, важно, чтобы присутствовали разнообразные ткани. Новорожденным давать эти страницы нужно попеременно. Кроме этого, можно сделать для крохи маленькие мешочки с различными крупами. Он еще не возьмет их в руки, но мама сможет легонько поглаживать этими мешочками ладошки и пальчики младенца. Таким образом, у грудничков развивается мелкая моторика.
4. Физическое развитие. Для детей первого месяца жизни очень важна гимнастика. Выполнять ее можно, при купании или пеленании. Во время купания можно научить ребенка отталкиваться от края ванны. Для этого ступни грудничка следует приблизить к бортику. Ощутив опору, новорожденный оттолкнется от нее. Эта зарядка детям очень нравится, в добавок ребенок начнет укреплять мышцы ног. Кроме этого полезной будет гимнастика для рук. Выполняя упражнения, ребенку нужно петь песенки или же ласково беседовать с ним.

Проводя занятия, желательно не перестараться с продолжительностью – начинать лучше с 1 минуты, затем доводить до 4–5 минут.

Игры

Теперь стоит рассмотреть, какие упражнения и игры необходимы для младенца первого месяца жизни. Для начала нужно запомнить, что игры или гимнастика проводятся в удобное для грудничка время, когда он накормлен, сух и активен. Ниже представлены наиболее подходящие развивающие игры в первый месяц жизни младенца.

Для зрения

Основное значение имеют игры, помогающие сосредоточить взгляд грудничка на предметах. Следует дать ему возможность разглядывать элементы на игрушках или рисунках. Сейчас новорожденным проще всего распознавать предметы, отличающиеся формой или цветом.

«Веселая мордашка» — необходимо нарисовать на картоне радостную мордашку и прикрепить ее на палочку. Затем показывать этот рисунок грудничку, соблюдая расстояние 30–40 см.

«Подвесные игрушки» — нужно подвесить красочную игрушку над кроваткой, чтобы новорожденный удерживал ее взглядом. А затем менять игрушки через 3–4 дня.

«Игрушки на резинках» — чтобы игрушки двигались или подпрыгивали, надо повесить их над кроваткой при помощи резинок. Если на игрушках присутствуют изображения, следует расположить их так, чтобы картинки были видны ребенку.

«Перемещение игрушек» — для этого лучше всего взять цветную игрушку и перемещать ее справа налево, чтобы новорожденный научился фокусировать на ней зрение.

«Изображения и рисунки» — вдоль кроватки располагаются различные рисунки. К примеру, с изображением шахматной доски либо полос. С помощью ярких красок картинки можно нарисовать и самому.

Для слуха

Развивая слух ребенка, маме важно очень часто беседовать с ним. Демонстрируя предметы, играя с грудничком в игры, молодая мама должна все время говорить ему, что они делают. Помимо этого можно рассказывать ребенку стихи или петь песни. В этом случае кроме слуха у него будет также развиваться чувство ритма.

«Болталки» — эмоциональные разговоры с малышом, при которых должны варьироваться интонации. Для текстов замечательно подойдут народные потешки, такие как «Ладушки-ладушки».

«Мячики с бубенчиками» — над детской колыбелькой можно расположить звуковые игрушки, к примеру, тканевые мячики с бубенчиками.

«Звуки справа и слева» — играя негромкой погремушкой или бубенчиком с разных сторон от ребенка, можно увидеть, как он начнет прислушиваться к звукам. Цель игры заключается в том, чтобы новорожденный научился определять, с какой стороны исходит звук.

Упражнения для физических способностей

Игры с грудничком первого месяца жизни — отличная гимнастика для правильного развития. Кроме этого, эти игры являются способом общения посредством прикосновений. Зарядка дает возможность новорожденному развиваться физически, а тактильные ощущения способствуют его хорошему психическому состоянию.

«В различных позах» – во время бодрствования ребенка необходимо менять его позы, выкладывая на животик, спинку или бочок. Такие смены положения помогут крохе в 1 месяц быстрее научиться двигать ручками и ножками. При этом помнить о действии своего голоса, желательно петь песенки и гладить его.

«Ладушки» стопами — нужно положить новорожденного на спину, взять его ноги и похлопать стопами.

«Топотушки» – из предыдущего положения следует взять ноги младенца и выполнить притопывания.

Гимнастика

Во время бодрствования новорожденного, молодой маме необходимо найти время для выполнения таких важных процедур, как гимнастика и массаж.

Гимнастика для детей имеет большое значение в любом возрасте. И первый месяц жизни не исключение. Однако зарядка выполняется крайне осторожно, учитывая физические возможности ребенка.

Упражнения чаще всего включают легкий массаж разных частей тела малыша. Под массажем подразумеваются ласковые и аккуратные поглаживания по ножкам, ручкам, спинке младенца, и круговые движения по часовой стрелке в зоне живота (для предотвращения колик и запоров). Очень хорошо новорожденный воспримет разные поглаживания и похлопывания. А выполнять подобные упражнения желательно под тихую классическую мелодию.

Гимнастика включает в себя несложные упражнения: осторожные сгибания ножек и ручек. Можно вложить большой палец своей руки в ладони младенца и после того, как ребенок ухватится, легонько приподнимать. Новорожденным обычно очень нравятся такие упражнения, и они сами начинают «подтягиваться».

Когда новорожденный лежит на животике, маме нужно встать на коленях возле него так, чтобы их головы были на одном уровне. Смотря на маму, младенец будет пытаться держать голову. Это хорошая гимнастика для шейного отдела позвоночника. Выполнение этого упражнения можно практиковать ежедневно. Когда грудничок устанет, необходимо сменить положение.

Родителям необходимо учитывать, что массаж и упражнения желательно выполнять за полчаса до кормления. А перед ночным сном не рекомендуется ни гимнастика, ни массаж.

Упражнения

1. Младенец лежит на животе. Поместите свою руку ему на подбородок, а другой дотроньтесь до стоп. Новорожденный начнет отталкиваться ножками, продвигаясь вперед.
2. Исходное положение такое же. Одной рукой придерживайте подбородок, вторую положите под животик, и аккуратно подтягивайте малыша вперед. Ребенок начнет делать ползающие движения.
3. Расположите ребенка вертикально и удерживайте его за бедра, сохраняя равновесие.
4. Из положения, лежа на спине, аккуратно подтягивайте малыша за ручки. Новорожденный будет стараться приподниматься вперед.
5. Ребенка нужно обхватить под животик и держать лицом вниз. В этом положении он начнет поднимать голову.
6. По такому же принципу необходимо обхватывать поочередно бока ребенка. Новорожденный начнет выпрямлять ножки и поднимать голову.
7. Поставьте ребенка, придерживая, на опору, потяните немного вперед, и новорожденный попытается шагнуть.

Упражнения необходимо выполнять 2–4 минуты, и обязательно ждать ответную реакцию.