Особенности массажа для грудничка и правила проведения процедуры

Массаж для грудничков — необходимая процедура для расслабления мышц, улучшения самочувствия и полноценного развития, которую надо как можно чаще включать в программу по уходу за малышом. Педиатры советуют не бояться делать его ежедневно начиная с возраста от 20 дней до годика, если нет на то серьёзных противопоказаний. Но прежде рекомендуют научиться, как делать массаж новорожденному, пройдя обучающий курс.

Благодаря умелым манипуляциям, родители помогут малышу ускорить развитие опорно-двигательного аппарата и вовремя сделать первые шаги. Регулярный массаж укрепит нервную систему, улучшит кровообращение и повысит иммунитет. Заодно появится еще один повод эмоционально сблизиться с новым человечком в семье.

Основные приёмы

Массаж для грудничков бывает профилактический, лечебный либо лечебно-профилактический. Рекомендуется как средство для лечения и предотвращения следующих заболеваний: рахита, плоскостопия или дисплазии. Профилактический массаж успешно заменяет гимнастику, которую малыш пока не осилит. Лечебные техники направлены на избавление от болезней и выполняются педиатром.

Мамам, желающим улучшить физическую форму своих деток и нормализовать их сон, стоит освоить технику профилактического массажа или изучить хотя бы парочку безобидных приёмов, которые займут всего лишь 10 минут в день:

• Легкое поглаживание в виде скользящих движений с минимальной интенсивностью по груди, спинке, животику, ножкам и ручкам от 3 до 10 раз. С такого приема лучше начинать и заканчивать общеукрепляющий массаж. Это активизирует кровообращение младенца, подготавливает к более серьезному этапу.
• Растирание — прием, когда малышу сдвигают слои кожи ладонью или подушечками пальцев. Круговые движения направлены от центра к периферии по часовой стрелке. Таким образом, растирание оказывает более глубокое терапевтическое воздействие и расслабляет мускулатуру. Важно избегать резких переходов, не допускать болевых ощущений и для этого наблюдать за его реакцией: хороший массаж для грудничков всегда нравится малышам. Когда начинаются капризы, истерика, следует тут же прекратить процедуру, так как пользы от нее уже не будет.
• Разминание — включает круговые поступательные движения тремя пальцами, помогающие размять мышцы ребенка, легкие пощипывания в области шейных позвонков малыша и ягодиц.
• Потряхивание — подразумевает последовательное потряхивание по отдельности сначала ножек, потом ручек, а потом грудки: положив на нижнюю часть грудной клетки ладони и соединив большие пальцы между собой, делать легкие ритмичные вибрации из стороны в сторону.
• Похлопывание — данный прием делают тыльной стороной ладони со слегка раздвинутыми пальцами по спирали, поперёк или зигзагообразно по телу малыша с большой осторожностью.

Все эти приемы осуществляются только чистыми теплыми руками без украшений с коротко подстриженными и подпиленными ногтями без использования кремов и масел.

Предупреждение: новорожденным до трех месяцев запрещено массировать область родничка, подмышечные впадины, молочные железы, внутреннюю поверхность бедра, места сгиба в области локтей и под коленями!

Не рекомендуется массажировать позвоночник и суставы. Например, во время растирания спинки, нужно совершать движения от позвонков в разные стороны, затрагивая лишь их область.

Подготовка к процедуре

Заботливых мам часто волнует вопрос: «Как правильно делать массаж новорожденному, чтобы не навредить малышу?». Для начала важно запомнить несколько моментов:

• Ни при каких обстоятельствах нельзя массажировать ребенка при повышенной температуре, заболеваниях кожи, кровотечениях, простуде, пупочной грыже и различных инфекциях в острой стадии.
• Во время массажа следить за температурой в помещении, которая в норме колеблется в пределах 20-23 градусов. Если у ребенка стал холодным носик или началась икота, значит, он замерзает. А это недопустимо.
• Массаж проводят на столике для пеленания с ровной гладкой поверхностью.
• Ни в коем случае во время массажа нельзя отвлекаться или отходить от малыша. Нужные предметы должны быть в шаговой доступности и подготовлены заранее.
• Массаж осуществляют не ранее, чем за полчаса до еды или через час после кормления, а время всей процедуры составляет от 10 до 15 минут.
• Весь процесс надо сопровождать ласковыми разговорами, радостной улыбкой, чтобы у ребенка сложились приятные ассоциации, появился стимул к речевому общению. Тогда польза от массажа удвоится и даст положительный результат.

Особенности массажа для новорожденных

Все приемы, приведенные выше, следует использовать поэтапно и по мере взросления малыша. Например, в период до месяца малышу следует делать только поглаживания, а прикосновения должны быть аккуратными и нежными.

Начинать надо с массирования стоп и кистей рук, не забывая расправить всю ладошку. Постарайтесь погладить каждый пальчик, а затем лишь приступать к поглаживанию спинки, которую надо гладить по особой технике: снизу вверх тыльной стороной кисти, а потом ладонью проводить в обратном направлении.

Далее, когда ребенок повернется на спинку, по часовой стрелке от центра к периферии круговыми движениями погладьте животик. Вполне возможно, что у малыша начнется отхождение газов, что непременно положительно отразится на работе кишечника. Ведь именно в этом возрасте, когда ЖКТ малыша только начинает приспосабливаться к условиям, возникают проблемы с пищеварением.

На втором месяце жизни можно дополнять массаж растираниями, акцентируя внимание на области шейных позвонков, чтобы укрепить их, так как в этот период ребенок уже учится держать головку.

В трехмесячном возрасте малыша не только массажируют, но и делают ему элементы зарядки — скрещивают ручки и разводят их в разные стороны около 8-10 раз. То же самое проделывают с ножками — сгибают и разгибают их вначале вместе, затем по отдельности каждую ножку.

При возникших сомнениях, как делать массаж новорожденному, какой следует использовать прием, лучше обратиться к специалисту, чтобы он научил и показал. Стоит посмотреть и обучающее видео.

И только будучи уверенным в том, что вы усвоили технику и все делаете правильно, можно приступать к массажу для грудничка.