Как делать массаж новорожденному

Массаж — это важная ежедневная процедура по уходу за ребенком, оказывающая положительное влияние на самочувствие ребенка и укрепляющая эмоциональную связь между родителями и малышом.

Регулярный массаж создает благоприятные условия для развития малыша, поэтому педиатры рекомендуют ежедневный массаж для здоровых детей, начиная с 1 месяца жизни.

Виды массажа для новорожденных

В зависимости от назначения детский массаж подразделяется на:

• лечебный;
• лечебно-профилактический;
• профилактический.

Лечебный массаж проводится специалистом и дает хороший эффект при лечении детей с такими заболеваниями, как:

• гипотонус;
• гипертонус;
• врожденная мышечная кривошея;
• асимметрия мышечного тонуса туловища и конечностей;
• дисплазия тазобедренных суставов;
• врожденный вывих суставов;
• врожденная косолапость;
• приобретенная косолапость;
• плоско-вальгусная стопа;
• пупочная грыжа;
• Х-образная и О-образная деформация ног;
• заболевания центральной нервной системы.

В зависимости от диагноза применяются различные приемы массажа, но положительные результаты возникают при любых воздействиях на кожу и мышцы малыша уже по прошествии нескольких сеансов массажа.

Лечебно-профилактический массаж, при котором разминается все тело с акцентом на проблемных участках, нормализует кровообращение, налаживает работу сердечно-сосудистой системы, исправляет дефекты костной и мышечной систем.

Данный вид массажа рекомендуется при нарушениях пищеварительной системы, заболеваниях мочеполовой системы и органов дыхания. Проводится лечебно-профилактический массаж только специалистом.

Целью профилактического массажа является помощь в развитии двигательной активности ребенка. Благодаря массажу малыш быстрее учится:

• переворачиваться на живот;
• ползать;
• садиться;
• самостоятельно подниматься в кроватке;
• ходить.

Благотворно влияет массаж и на функции желудочно-кишечного тракта, избавляя ребенка от кишечных колик, возникающих вследствие незрелости кишечника малыша. Профилактический массаж:

• улучшает кровообращение, дыхание;
• стимулирует обмен веществ, аппетит;
• у легко возбудимых детей нормализует сон и поведение.

Оказывает положительное влияние массаж и на иммунную систему. Исследования мочи новорожденных, которые получали сеансы массажа, показало более низкое содержание гормона стресса кортизола. Кортизол в высокой концентрации уничтожает клетки, необходимые для иммунной защиты, и тормозит развитие мозга малыша.

Поскольку для детей первого года жизни важное значение имеет физический контакт с родителями, массаж позитивно влияет на психоэмоциональную сферу ребенка.

Лечебный и лечебно-профилактический массаж назначается врачом, а профилактический массаж рекомендуется всем деткам при отсутствии противопоказаний.

Детский массаж в культуре различных народов

В практике детских массажных процедур существуют различные подходы, опирающиеся на традиции различных культур. С давних времен ежедневный детский массаж – неотъемлемая часть:

• индийской культуры. Массаж проводится с использованием растительных масел и не имеет строгой программы действий. Все движения направлены на расслабление организма и носят размеренный волнообразный характер;
• африканской культуры. Твердые и размеренные движения при массаже рук, ног, спины и головы ребенка сочетаются с элементами гимнастики – ребенка поднимают за ручки, и в конце процедуры подбрасывают в воздухе. Европейские педиатры не одобряют в полной мере методы африканского массажа, так как в нем присутствуют опасные для малыша манипуляции;
• китайской культуры. Основанный на традициях китайской медицины и эффективный при многих детских заболеваниях точечный массаж выполняется исключительно специалистами.

Используемые на протяжении веков восточные техники массажа призваны помочь адаптации новорожденного ребенка к новой среде и укрепить тело малыша.
В европейской культуре более распространен лечебный массаж, который назначается при определенных заболеваниях новорожденных.

Противопоказания к массажу

Любой вид массажа противопоказан при наличии у ребенка:

• высокой температуры;
• заболеваний крови;
• кровотечений;
• кожных заболеваний;
• пороков сердца (возможен с разрешения кардиотерапевта);
• острых заболеваний мочеполовой системы (цистита, пиелонефрита);
• тяжелой формы рахита;
• туберкулеза костей и суставов;
• гепатита;
• травм конечностей, больших ран и ожогов.

Запрещается проведение массажа и при обширных пупочных и паховых грыжах или при наличии грыж, склонных к ущемлению.

Не проводится массаж и при негативном настрое ребенка, так как нервозность вызывает гипертонус сгибательных мышц и угнетение рефлексов. Для проведения массажа необходимо выяснить причину негативного настроения и устранить ее. К массажу можно приступать, создав позитивное эмоциональное настроение малыша.

Техника проведения и приемы массажа для новорожденных

При проведении детского массажа используются такие приемы классического массажа, как:

• поглаживание, оказывающее на организм расслабляющее действие. Воздействующие на нервные окончания мягкие и нежные движения ладонной поверхности кисти усиливают тормозные процессы коры головного мозга ребенка, поэтому для детей с повышенной возбудимостью применяется только эта техника массажа. Для детей первых 3 месяцев жизни также применяется только поглаживающий массаж;
• растирание – более глубокое и энергичное поглаживание, также способствующее расслаблению мышц и снижающее возбудимость нервной системы. От поглаживания отличается более интенсивными движениями и воздействием на более глубокие слои кожи. Выполняется растирание круговыми движениями кисти и нескольких пальцев по направлению от периферии к центру (от кисти к плечу и т.д.);
• разминание – выполняемые указательным, средним и безымянным пальцами поступательные круговые движения, при которых энергично разминаются мышцы;
• похлопывания;
• вибрация – надавливание, выполняющееся подушечками пальцев (одним, двумя или всеми пальцами), ладонью или основанием кисти.

Приемы ударной вибрации у детей до года не применяются.

Правила проведения массажа для новорожденных

• Массаж проводится в проветренном теплом помещении, оптимальная температура — 21-22 °C;
• Массаж проводится не раньше чем через час после кормления;
• Длительность массажа составляет в начале 5-10 минут, и постепенно увеличивается;
• Руки массажиста должны быть теплыми и без украшений;
• Поверхность для проведения процедуры должна быть твердой;
• при массаже здоровых детей масла и кремы не используются.

Массаж для новорожденных — видео урок

Для родителей, желающих освоить технику профилактического массажа, существуют прекрасные видеоуроки, позволяющие научиться самостоятельно делать массаж для грудничка.

• Массаж начинается с легкого и нежного поглаживания ножек, начиная от стопы к бедру, по ходу кровеносных сосудов. Можно использовать вибрацию, хорошо расслабляющую мышцы. Затем делается массаж стопы – с легким нажимом проводим от большого пальца к мизинцу, а затем по внешнему краю стопы, и перебираем пальчики. Можно сделать точечный массаж стопы;
• Для массажа верхних конечностей ручку надо удобно захватить и немного потянуть на себя, а затем выполнить поглаживание и растирание по направлению от ладошки к плечу;
• Для массажа спины переворачиваем малыша на животик и делаем легкие поглаживающие движения от ягодиц наверх, затем поглаживаем и похлопываем ягодицы;
• Массаж животика выполняется круговыми движениями по ходу часовой стрелки;
• При массаже грудной клетки следует обходить молочные железы. Поглаживания выполняются от центра грудной клетки по направлению к ключицам, и от центра вбок, по ходу ребер.

Поглаживания делаются до расслабленного состояния мышц.

У детей до 3 месяцев не массажируется область под коленями. Нельзя также массировать локтевой сгиб, подмышечную впадину, область родничка и внутреннюю часть бедра.

В зависимости от возраста ребенка в процедуру массажа включаются различные упражнения, выполнение которых вы можете посмотреть на видео.