Массаж ребенку в 4 месяца

Многие родители, выполняя ежедневный уход за младенцем, не учитывают главного: жизнь — это движение. Малыш, постоянно лежащий в пеленках, не может полноценно развиваться физически. Только ежедневный массаж для новорожденных в 4 месяца, как и на протяжении всего периода становления ребенка, позволит ему развиваться правильно, не отставая от сверстников. Для этого необходимо уделять, всего лишь полчаса в день, делая массаж ребенка в 4 месяца. Данная статья поможет многим родителям научиться некоторым упражнениям, а для большей наглядности просмотрите массаж детям 4 месяца видео.

Для общего укрепления организма, а так же для физического развития просто необходимо делать массаж детям в 4-5 месяцев. В этом возрасте они уже достаточно подвижны и могут самостоятельно переворачиваться на бочок и живот, довольно хорошо держат голову и даже пытаются сидеть. Однако мускулатура спины еще не достаточно окрепла.

Для того что бы укрепить опорно-двигательный аппарат и нервную систему, сеансы массажа нужно чередовать с гимнастикой. Массаж ребенку в 4 месяца заметно отличается от массажа новорожденных. Появляется больше возможностей, теперь используют не только поглаживание и растирание, но и применять технику пощипываний, валяния, и скручивания. Это заставит мускулатуру развиваться.

Увеличивается и продолжительность сеансов с 15- 20 минут до полноценных 30. Во время сеансов можно и нужно развлекать малыша песенками и потешками, что позитивно сказывается на настроении ребенка. Не делайте массаж, если вы находитесь в плохом настроении или малыш голоден, хочет спать или просто капризничает.

Все движения выполняйте с осторожностью, особое внимание следует обратить на суставы — их ни в коем случае нельзя массировать и применять силу. При массаже грудной клетки избегайте области молочных желез и сосков. Район позвоночника так же является запретной зоной для непрофессионалов. Массаж для новорожденных 4 месяца начинать необходимо с расслабляющих поглаживаний и лишь затем переходить к более активным упражнениям.

Массаж грудной клетки

Для начала поглаживайте грудную клетку ребенка, избегая области сосков. Делайте легкие движения от области солнечного сплетения до плеч тыльной стороной ладони и завершайте движение в обратном направлении внутренней стороной ладони. Контур движения ваших рук напоминает фонтан. Повтор 5- 6 раз. Затем пальцами немного пробегитесь по тому же маршруту, выполняя вибрацию, и снова погладьте.

Массаж живота

Сделайте несколько круговых движений вокруг пупка по часовой стрелке, избегая надавливания в правом боку. Ребром ладони проведите несколько раз, по прямым мышцам живота выполняя пиление. Легкие пощипывания живота вокруг области пупка стимулируют сокращение мышц брюшной полости, это хорошая профилактика против пупочной грыжи.

Массаж ног

Выполняем валяние. Для этого обхватываем ладонями бедро малыша и энергично, но осторожно по часовой стрелке выполняем смещение мышц. После стимулируем работу мышц пощипыванием. Разминая стопу, начинайте от пяточки двумя большими пальцами рук, проведите несколько раз к носочку. Это движение делается только вперед, от пятки к носку. Заканчиваем поглаживанием ног от пяток к бедру.

Переворачиваем ребенка на животик. Для этого поднимаете его левую руку параллельно головке и придерживаете своей рукой. Одновременно обхватываете его стопы другой свободной рукой, просунув между них указательный палец. Ребенок инстинктивно продолжает движение и с легкостью сам переворачивается на живот.

Упражнения для спины и ягодиц начинаются с поглаживаний. Как и грудную клетку выполняем упражнение фонтан. Начиная от поясницы и не затрагивая позвоночник, тыльной стороной ладоней проводим до основания плеч, возвратное движение внутренней стороной ладоней. Ребрами ладоней пройдитесь по бокам спины, выполняя пиление. После положите на спинку указательный и средний пальцы левой руки и поверх них проведите простукивание пальцами правой руки. Ягодичные мышцы можно размять легкими пощипыванием.

Перевернув малыша обратно на спинку, заканчиваем массаж ручек и делаем несколько упражнений на растяжку.

Массаж рук

Нначинайте с поглаживания ладоней. Применять силу не стоит, так как суставы очень хрупкие. Как и в случае с ножками обхватите ручку ладонями и сделайте несколько обжиманий в разные стороны, при этом, не затрагивая локтевой сустав. Дайте малышу взять вас за большие пальцы рук и сделайте скрещивание рук на грудной клетке, так, как будто малыш сам себя обнимает. Повтор 3 – 4 раза. Заканчивайте процедуру поглаживанием снизу вверх.

После массажа можно провести несколько упражнений на растяжку для ножек. Для этого зафиксируйте одну ногу своей ладонью в области бедра, а второй совершите несколько круговых движений в согнутом состоянии. После повторите с другой ногой. Главное — выполнять все упражнения не встречая сопротивления со стороны ребенка, если этого не происходит, значит, вы все делаете правильно. Для профилактики запоров можно одновременно подтягивать согнутые в коленках ноги к животу или притягивать согнутую коленку к противоположному локтю ребенка. Для развития мышц живота не забывайте выкладывать малыша несколько раз в день на животик.
Для более уверенных движений и для наглядности просмотрите массаж детям 4 месяца видео.