Профилактика рахита у детей

Именно на первом году жизни у маленького человечка закладываются основы иммунитета и здоровья. Поэтому этот период так важен для профилактики многих заболеваний, в том числе, рахита. Это заболевание выявляется в двухмесячном возрасте и риск его возникновения сохраняется до 2 лет.

Причины заболевания

Поводов для заболеванием рахита несколько:

• осложнения во время беременности;
• недоношенность;
• большой вес при рождении;
• болезни почек и ЖКТ у мамы;
• слабые мышцы;
• недостаточное пребывание на солнце;
• частые простудные заболевания;
• неполноценное питание.

Но все эти факторы сводятся к нарушениям обмена фосфорно-кальциевых веществ в детском организме, что пагубно влияет на формирование костей, зубов.

Профилактика рахита у новорожденных детей

Профилактика рахита у грудничков — процесс совсем не сложный но действенный, но начинать ее необходимо еще тогда, когда ребенок не родился. Несколько рекомендаций по антенатальной профилактике рахита:

1. Во время беременности нужно часто гулять и хорошо, полноценно питаться, включая в свой рацион витамины, творог, молоко, орехи, сыр, рыбу, говядину.
2. Не нужно исключать физические нагрузки. Конечно, занятия в тренажерном зале стоит отложить, а вот пешие прогулки, плавание — это залог здоровья ребенка, но и хорошего самочувствия и красоты мамочки.
3. С разрешения гинеколога можно принимать витамин Д.

Если не пренебрегать постнатальной профилактикой то и лечение рахита не понадобится. С трехнедельного возраста педиатры рекомендуют ежемесячно сдавать анализ по Сулковичу, который определяет количество кальция в моче. Если уровень ниже необходимого, то назначаются препараты для профилактики рахита, например, Аквадетрим или рыбий жир.

Видео: Как проводить профилактику рахита у детей первого года жизни

Также большое внимание нужно уделять питанию. Желательно до года кормить малыша грудью, ведь именно в молоке матери содержатся все необходимые питательные вещества. Но даже если вы кормите малыша смесью, следите за тем, чтобы она содержала витамин Д для профилактики рахита. Кроме, того, необходимы регулярные прогулки, двигательная актичность, водные и воздушные ванны.

Специфическая и неспецифическая профилактика рахита - что важнее?

Опасного заболевания можно избежать, соблюдая несложные меры его предупреждения. Для этого важна и специфическая, и неспецифическая профилактика. Например, детям, рожденным в ноябре-декабре, сложно обойтись без добавления витаминов в рацион, даже если он хорошо сбалансирован. Также специфическая профилактика может заключаться в использовании ртутно-кварцевой лампы.
Не обойтись без обоих видов профилактики детям из северных районов, где мало тепла и солнца, т.к. риск заболеть рахитом у них возрастает в разы по сравнению с южанами. Южным же детям на летний период времени можно прерывать профилактику, хотя зимой она также может быть довольно интенсивной.

Видео: Профилактика Рахита у эублефара

Какой бы метод вы не выбрали, нужно обязательно следовать рекомендациям доктора, ведь превышение дозы витамина Д может привести к нежелательным осложнениям. Именно поэтому нельзя назначать казалось бы безобидный препарат своему ребенку самостоятельно.

В Голландии уже сегодня практикуется внутримышечное введение большой дозы витамина Д в осенне-зимний период. Обращают большое внимание на профилактику этого заболевания в Германии и Америке.

Болезнь лучше предупредить, чем лечить — это известный факт. Стоит ли подвергать риску своего ребенка, если так просто и приятно ухаживать за своим и его здоровьем. По-сути, все, что нужно для того, чтобы не заболеть — это воздух, солнце, вода, хорошее питание и спорт.