Почему у детей мешки под глазами и стоит ли их бояться

Мешки под глазами у ребенка появляются довольно часто. В основном в этом нет ничего страшного, но в некоторых случаях это один из симптомов заболевания. В любом случае, стоит обратить внимание врача на такую припухлость.

Прежде чем паниковать и искать болезни, давайте разберемся, почему у здоровых детей бывают мешки под глазами.

• Генетическая предрасположенность. Обратите внимание на строение век у близких родственников малыша, просмотрите их детские фотографии. Возможно, это просто семейная анатомическая особенность. Но поинтересоваться у врача все же стоит.
• Физиологический отек у новорожденных. Во время родов головка ребенка подвергается давлению, и на некоторое время может нарушаться кровообращение (это не страшно). В связи с этим веки малыша могут быть отечными, а глаза некоторое время даже не открываться. Мешки под глазами у грудничка проходят, как правило, к трем месяцам, а иногда и гораздо позже.
• Избыток соли. Обратите внимание на питание ребенка — возможно, вы даете ему слишком много соли, и она задерживает жидкость в организме.
• Переутомление. Недостаток или переизбыток сна, длительный просмотр телевизора, компьютерные игры, чтение при недостаточном освещении — все это быстро приводит к накоплению усталости, и у ребенка появляются красные мешки под глазами.
• Длительный плач. Если ребенок долго плакал, неудивительно, если у него опухнет кожа вокруг глаз.

Патологические причины

Опухшие веки у ребенка могут говорить об отеке в результате воспаления, травмы или аллергической реакции. Рассмотрим наиболее распространенные причины отека век у детей.

• Травма или воспалительные заболевания глаз. Причиной отека может быть ушиб в область глаза (ребенок неудачно упал или подрался), конъюнктивит, гордеолум (ячмень), халязион (хроническое воспаление края века), орбитальный целлюлит, глазной герпес и пр. Одна из причин воспалений глаз — несоблюдение правил гигиены рук и глаз (в т.ч. при использовании контактных линз). Припухлость век при этом может сопровождаться: слезотечением, слипанием век по утрам, сухостью, резью или зудом, нарушением остроты зрения, покраснением век и конъюнктивы, местным и общим повышением температуры.
• ОРЗ, ОРВИ. В результате инфекций верхних дыхательных путей возникает отек, и нарушается отток жидкости из тканей в области глаз. Не переживайте, с выздоровлением постепенно пройдет.
• Заболевания внутренних органов. Это может быть: воспаление почек, печени, кишечника, сердечно-сосудистые патологии. Понаблюдайте за тем, как ребенок ходит в туалет «по-маленькому»: не слишком ли редко или наоборот очень часто, не стала ли моча мутной? Не жалуется ли малыш на боли в пояснице или внизу живота? Если отечность под глазами наблюдается после сна, которая постепенно спадает в течение дня, это может говорить о почечной патологии. Обратите внимание, нет ли на языке белого или желтого налета, нормальный ли стул (цвет, консистенция). Не устает ли ребенок слишком быстро при небольших физических нагрузках, нет ли у него одышки.
• Гипотиреоз. При недостаточности щитовидной железы отечность век является одним из характерных признаков. Для того чтобы исключить такой диагноз, нужно сдать кровь на гормоны и пройти консультацию у эндокринолога. При подозрении на этот диагноз действовать нужно как можно скорее, потому что речь идет о физическом и умственном развитии ребенка.
• Анемия. Красные или синие мешки под глазами у ребенка могут говорить о низком уровне гемоглобина в крови. Нередко синие круги или мешки наблюдаются у детей с очень светлой кожей и не являются признаком болезни. При этом под глазами бывает хорошо видно просвечивающие кровеносные сосуды. Но родителям такого малыша также необходимо знать, что именно светлокожие дети чаще подвержены анемии.
• Аллергия. Может возникнуть на любой продукт питания, натуральный наполнитель постельных принадлежностей (шерсть, пух, перо), пыль, укус насекомого (особенно пчелы или осы), лекарственное средство, пыльцу растений и т.д.

Как снизить риск возникновения опухших век и помочь при отеке

• «Правильный» сон. Причины мешков под глазами у детей нередко кроются именно в несоблюдении режима сна и бодрствования. Следите за тем, чтобы ребенок высыпался. Дети до 7 лет должны спать днем хотя бы 1 час. Если он наотрез отказывается укладываться в обед, значит нужно увеличить время ночного сна. Позаботьтесь о тишине во время отдыха, а также об оптимальной температуре и влажности в детской комнате — это поможет обеспечить качественный сон. Существуют определенные нормы сна для детей различного возраста. Разумеется, они средние: кому-то надо чуть больше, кому-то — чуть меньше.

Таблица — Средние нормы сна для детей

• Адекватная нагрузка. Обратите внимание на режим дня своего ребенка: не слишком ли много времени он проводит, сидя за книгами или на кружках рукоделия? Достаточно и он двигается? Возможно, есть смысл перевести его на секции, где он будет больше двигаться, или просто освободить от дополнительных занятий и отпускать подольше гулять. Причины, по которым возникают темные круги под газами у ребенка, чаще всего кроются в накопившейся усталости и неправильном режиме дня.
• Питание. Следите за тем, чтобы ребенок получал достаточное количество белков, жиров и углеводов, чтобы пища содержала нужное количество элементов, в том числе железа. Если малыш категорически отказывается есть мясо, посоветуйтесь с педиатром о назначении специальных витаминов.
• Соблюдение гигиены глаз. Для предотвращения инфекций глаз необходимо регулярно менять постельное белье, умываться два раза в день, не трогать глаза грязными руками и т.д. Если ребенок пользуется контактными линзами, следите, чтобы он не носил их слишком долго в течение дня (смотрите инструкцию к конкретным линзам), не купался в них и мыл руки перед тем, как надевать или снимать их.
• При аллергии и насморке. Найдите аллерген и по возможности исключите контакт с ним. Для облегчения оттока слезы и снятия периорбитального отека можно промывать полость носа солевым раствором (его продают в аптеке в нужных пропорциях). Прохладный компресс на глаза также поможет на время снять отек.