Как научить ребенка ползать. Сроки, способы и опасности

Во сколько месяцев ребенок начинает ползать? Согласно нормам двигательной активности грудничка первого года жизни это происходит примерно в 8 месяцев. Ползание — трудный навык для освоения. Не сразу и не у всех детей этот процесс начинается и протекает гладко. Но если однажды получилось, ползуна — не поймать.

Обычно малыш ползает в течение нескольких месяцев, затем встает, делает первые шаги. Даже если он пошел, то часто перебирается в «нижний ярус», потому что ползать быстрее и надежнее. Какая польза от этого моторного навыка?

• Укрепляет мышечно-связочный аппарат. Этот навык полезен для общего физического развития. Если у ребенка наблюдались какие-либо отклонения от нормы (кривошея, повышенный или пониженный тонус, асимметрия в теле и т.д.), они, как правило, корректируются естественным путем — активным движением и укреплением мышц.
• Формирует естественные изгибы позвоночника. Это важно для амортизации при хождении. Изгибы действуют, как пружины, и позволяют выдерживать большую динамическую и статическую нагрузку на позвоночник.
• Развивает координацию движения тела. Это умение даст возможность малышу выполнять двигательные задачи любой сложности. Координация помогает сохранять равновесие, ориентироваться в пространстве, чувствовать ритм.
• Дает свободу действий. Ползание — осознанный и целенаправленный процесс. Оно открывает возможности изучать пространство и ориентироваться в нем, развивает любознательность и целеустремленность. Ползание — первый самостоятельный «выход в свет», который дает малышу уверенность в своих силах.
• Развивает интеллект. Первый год жизни грудничка называется психомоторным этапом. Это значит, что двигательная активность неотделима от эмоционального, психического развития. Чем больше малыш двигается, тем лучше кровоснабжение и работа мозга. Движение тесно взаимосвязано с развитием речи малыша, оно обеспечивает связь между левым и правым полушариями.

Способы начала передвижения ползком

Каждый ребенок начинает ползать по-своему. Это его индивидуальный двигательный «почерк», творческий подход к делу. По-разному он переносит свое тело в пространстве. Переучивать его не надо. Некоторые мамы даже пример показывают, как именно надо ползать, но толку мало.

• Выкладывание на живот. Это первое и главное условие, для того чтобы грудничок освоил ползание по-пластунски. Затем он наберется сил, научится стоять на четвереньках и ползти. Выкладывать ребенка на живот необходимо с первых дней жизни.
• Скачкообразное ползание. Многие мамы рассказывают, что первый опыт ползания грудничка представляет собой раскачивание на четвереньках вперед-назад и прыжок. Такой способ передвижения ребенок может использовать продолжительное время. Он весьма небезопасен, потому что прыжки бывают неожиданными и стремительными. Взрослым все время нужно быть начеку с такими удальцами.
• Задний ход. Сначала ребенок может поползти назад. Видимо, ему так удобнее и легче. Скоординировать движения рук и ног ему пока удается с трудом. Почему-то таких детей спешат показать неврологу. А тот, в свою очередь, спешит поставить диагноз и назначить лечение. Ползание задом не относится к нарушениям нормы.
• Сидя на ягодицах. Бывают и такие уникумы, которые садятся на попу, подгибают одну ногу, а второй отталкиваются. Скорость движения впечатляет, родителям не угнаться.
• На животе. Малыш не приподнимается полностью на четвереньки, а ползет на животе. Упор при этом делается на локти, одна нога согнута, а другая выпрямлена. Такой способ напоминает ползание по-пластунски. Он дает неравномерную нагрузку на мышцы спины, рук и ног. Одна часть тела все время расслаблена, а друга напряжена.
• Перекатывание. На ползание этот вид перемещения мало похож. Скорее, это маленькая хитрость. Ребенок перекатывается на полу или на кровати для того, чтобы достигнуть цели — взять игрушку, например. Такой способ не развивает мышцы, не дает нагрузки на все тело. Возможно, у ребенка слабый плечевой пояс. Его надо укреплять.
• Классическое перекрестное ползание. Ребенок стоит с ровной спиной на четвереньках и синхронно переставляет руки и ноги. Лопатки расположены симметрично. При этом ведущими являются руки. В них должно быть достаточно силы, чтобы малыш смог держать свой вес. Некоторые дети открывают этот способ ползания сразу. Другим требуется время, чтобы его освоить и полноценно ползать на четвереньках.

Какими бы способами ни ползал малыш, важно, что он это делает.

Элементарные условия для развития

Дети начинают ползать и сидеть, когда созреют к этим навыкам физиологически. Если малыш здоров, то никакие особые, специальные условия, чтобы он пополз, не понадобятся. Как научить ребенка ползать? Это вопрос из той же серии, как научить сидеть, ходить, говорить. Давайте возможности для развития. Все остальное малыш сделает сам.

• Пространство. Чем больше простора для движения, тем лучше. Самый подходящий вариант — пол. Манеж для развития этого навыка слишком тесен. Хотя это удобная и надежная штука, если маме нужно отлучиться в другую комнату, а за ребенком некому присмотреть. Вариантом временного пристанища также может оказаться кроватка, тогда нужно не забыть поднять ее бортики повыше.
• Подходящая поверхность. Она должна быть твердая и безопасная. Лучше, если на полу будет лежать ковер или плотное покрывало. Можно приобрести специальный коврик для ползания, несколько туристических пенок. Не желательно пускать грудничка на линолеум или паркетный пол, потому что будет скользко и неудобно. Не подходит для ползания большая кровать, потому что она мягкая.
• Наклонная плоскость. Тренировать классическое ползание на четвереньках можно на наклонной плоскости под небольшим углом. Это может быть широкая доска, детская горка. Ребенок должен ползти по ней сверху вниз, конечно, с подстраховкой взрослого. В таком положении быстрее развивается координация движений, включаются нужные для ползания мышцы.
• Препятствия. Они нужны тогда, когда ребенок освоил самый примитивный способ передвижения — на животе. Если на его пути будут препятствия, он поневоле начнет приподнимать тело, чтобы продвинуться вперед.
• Мотивация. Что может побудить грудничка к активному движению? Любопытство, желание добыть новую или любимую игрушку. Мотивация важна, потому что она развивает малыша не только физически, но и личностно. Создавайте вокруг него как можно больше объектов для любопытства. Живые «приманки» в виде кошек и собак тоже подойдут.
• Пример для подражания. Иногда малышу достаточно оказаться в среде себе подобных. Ползающие сверстники вдохновят его на подвиг. Вы можете записаться в группу раннего развития или пригласить в гости знакомых ползунов.
• Тренажер в виде валика. Это упражнение поможет научить ребенка вставать на четвереньки. Оно будет полезно тем детям, которые передвигаются по-пластунски. Уложите кроху на живот, подложите под него валик и начните его покачивать вперед-назад. Это движение рефлекторно заставляет малыша переставлять руки и подталкивает его к типичному перекрестному ползанию.

7 мер безопасности

Чтобы оценить реальную обстановку безопасности в доме, маме нужно перебраться в нижний ярус и посмотреть на мир глазами своего малыша. Пристально оглянитесь, изучите маршрут юного путешественника. Хотите помочь ребенку научиться ползать? Позвольте ему это сделать. Отпустите его в свободное, но безопасное плавание.

1. Комфортная температура. Решите вопрос со сквозняками. Есть ли они на полу вообще или только так кажется? Если внизу все-таки прохладно, можно ребенка одеть в теплую и удобную для ползания одежду. В то же время малышу не должно быть жарко, ведь он будет активно двигаться.
2. Углы, острые и неустойчивые предметы. Исключите контакт ребенка с этими местами и предметами в доме. Можно приобрести мягкие силиконовые накладки, которые крепятся на углы мебели. Также стоит подумать о том, что маленький исследователь сможет добраться до стола и открыть дверцу. Поставьте защитные блокировки и крючки на дверцы мебели. Опасным предметом может оказаться стол, покрытый скатертью. Ребенок может потянуть ее и уронить на себя тяжелые, горячие, острые предметы.
3. Высота. Если ребенок ползает на полу, то опасность падения с высоты исключена. Если он располагается на широкой кровати или диване, тут нужен глаз да глаз. Падения ползающего грудничка — явления частые. Чаще всего все заканчивается шишками и слезами. Но бывают случаи с осложнениями, серьезными травмами после падений. Поэтому лучше быть бдительным и не допускать случая, чем потом лечить последствия.
4. Провода и розетки. Провода нужно спрятать в короба, а для розеток купить заглушки. Все электроприборы переместите повыше, чтобы ребенок не смог их дернуть за провод, или по возможности уберите их из детской. Хотя если ребенок пополз, то начнет путешествовать по всей квартире. В этом случае нужно просканировать весь дом.
5. Бытовая химия и прочие «вкусности». Все средства по уходу за одеждой, телом и домом ставьте высоко, прячьте в шкафы. Грудничок — великий гурман и любит смаковать все, что попадается на пути. В меню может оказаться мусорное ведро, горшки с цветами, кошачий туалет, собачий корм, лекарственные препараты и прочие «вкусности».
6. Чистота. Конечно, пол должен быть чистым, но не стерильным. Ведь ребенку придется жить в нестерильном мире. В среднем малыш начинает ползать после 8 месяцев. В эти же сроки, примерно после полугода, грудничок отделяется от маминой иммунной системы и переходит на свои защитные ресурсы. Чтобы его иммунитет укреплялся, необходима «грязная» среда. Малыш должен привыкать к ней постепенно — сначала пусть подружится с домашними микробами. Старайтесь не использовать бытовую химию для обеззараживания поверхностей, с которыми соприкасается кроха.
7. Домашние животные. Регулярно обследуйте животных у ветеринара. Давайте питомцам противоглистные препараты и обрабатывайте шерсть от паразитов. Обычно дети и домашние животные ладят друг с другом. Кошки и собаки часто проявляют заботу, снисходительность и ангельское терпение по отношению к малышам. Но если животное агрессивное, необходимо сразу ограничить с ним контакт, чтобы грудничок не пострадал. Есть еще одна проблема — шерсть. Ребенок может ее наглотаться, на нее может быть аллергическая реакция.

Итак, ребенок пополз, активно и самозабвенно. Он выбрал для себя новую среду обитания — пол. В каждой комнате квартиры можно устроить для ползуна безопасный уголок с массой интересных вещей. Когда он будет передвигаться в другую комнату, у него будет намеченная цель. Это поможет маме хоть на какое-то время расслабиться. И еще: если ребенок подозрительно затих — значит, он занят чем-то весьма интересным. Лучше это проверить.

Во сколько дети начинают ползать? Когда услышат зов природы. Каждый его слышит по-своему. Как правило, это происходит в 8 месяцев. Если грудничок не проявляет никакого интереса к ползанию в 10 месяцев и сразу пытается вставать и ходить, скорее всего, он пропустит этап ползания. В этом случае лучше проконсультироваться со специалистом.