Физическое развитие подростка: нормальный вес в 14 лет

Видео: Влад 14 лет, вес 60 кг жим 110 на 1 раз

Существуют определённые критерии, по которым можно судить о здоровье и состоянии подростка. Основные критерии из них – это рост и вес. А какими должны быть эти показатели для подростка в 14 лет?

Есть ли определённые критерии и рамки?

Конечно, все дети абсолютно разные. Кроме того, в 14 лет может наблюдаться скачок роста. Так что чётких критериев нет. Но всё же некоторые примерные рамки существуют, и по ним стоит оценивать такие важные показатели, как рост подростка 14 лет и его вес. Отклонение от крайних границ таких норм могут говорить о том, что что-то не в порядке, и имеют место быть проблемы со здоровьем.

Видео: Накачаться по интернету. Дима, 14 лет

Нормальный рост подростка в 14 лет

В 14 лет мальчики по росту уже начинают опережать девочек. Итак, нормальный рост мальчика-подростка в 14 лет должен находиться в интервале 156-167 сантиметров.

Если же рост составляет менее 148 сантиметров или же более 176 сантиметров, то можно вести речь о некоторых отклонениях. Для девочек нормальный рост равен 155-163 сантиметра, и он не должен выходить за границы 147 и 171 сантиметра.

Нормальный вес подростка в 14 лет

Каков же нормальный вес в 14 лет? Для мальчиков этот показатель должен быть равным 42-56 килограммам. Если вес менее 34 или более 73 килограммов, то это может говорить о дефиците массы тела или избыточном весе соответственно. Что касается девочек, то их нормальный вес в 14 лет равен примерно 48-58 килограммов и не должен быть ниже 37 килограммов и более 72.

Развитие подростка

Развитие в 14 лет проходит стремительными темпами. Наблюдается скачок роста. Кроме того, тело девочек начинает округляться и приобретать половые признаки. У мальчиков это происходит немного позже, примерно в 15-16 лет.

Остаётся добавить, что родители должны следить за развитием своего ребёнка-подростка, в частности за весом и ростом, так как чем раньше выявить проблему, тем проще будет её устранить.