Массаж для грудничков
Первый год в жизни ребенка по праву назван самым ответственным шагам в развитии маленького человека, в первую очередь физическом. На этом этапе ребенок учится держать голову, сидеть, самостоятельно вставать и, наконец, делать первые шаги. Поэтому одна из задач для родителей – заниматься укреплением мышечной системы ребенка посредством массажа и гимнастики. Самый лучший массажист для малыша – мама, и так будет всегда. Контакт матери и ребенка в процессе массажа также играет важную роль эмоционального контакта, расслабления, чувства защиты и спокойствия, ведь мама рядом, что может быть главнее для грудничка. Плюсом ко всему, следует отметить, лечебное действие массажа при любых болях, в том числе коликах.
Неоспоримая польза массажа:
Массаж нормализует тонус мышц ребенка. Очень часто основными проблемами здоровья ребенка – слабый тонус мышц или, наоборот, гипертонус. В том и другом случае данные проблемы тормозят физическое здоровье ребенка. Массаж может решить эти проблемы.
Нормализует проблемы пищеварения, в том числе колики, вызывающие основное беспокойство у ребенка в первые месяцы жизни.
Расслабляет нервную систему малыша, успокаивает его, настраивает на сон.
Общий массаж может быть рекомендован со второго месяца жизни. Зачастую малышу достаточен массаж, который может выполнить мама, в некоторых случаях специализированный массаж, назначение на который выписывает непосредственно педиатр, наблюдающий кроху или невропатолог.
Рекомендации маме по процедуре массажа для грудничков
Приготовление:
Массаж для грудничков – это в первую очередь, закаляющая процедура. Рекомендуется проводить ее в проветренной комнате, летом при теплой погоде, окно либо форточку можно оставить на распашку.
Общеукрепляющий массаж лучше проводить с утра, в период активного бодрствования, после выполнения гигиенических процедур.
Самое удобное место для массажа – пеленальный столик. Малышу должно быть комфортно, поэтому обратите внимание, не будет ли светить ему в глаза солнце, подстелите на поверхность столика теплую, плотную пеленку, можно включить музыку (подойдет как детская, так и любая другая музыка, можно включить звуки природы и дельфинов).
Видео: Детский массаж и развивающая гимнастика 1 часть
Снимите кольца, браслеты, наручные часы. Ногти должны быть короткими, в противном случае, вы обязательно поцарапаете ребенка.
Техника массажа для грудничков:
Выполняя массаж своему чаду, улыбайтесь, разговаривайте, рассказывайте стишки, прибаутки, не исключено пение.
Видео: Массаж для грудничков. Делаем ПРАВИЛЬНО
Массаж для грудничков впервые рекомендовано начинать просто с поглаживаний. Все движения должны быть плавными, от периферии к центру по ходу суставов.
Кроме поглаживаний в технике массажа есть такие приемы, как растирание, разминание, вибрация.
При массаже рекомендовано использование присыпки и детского масла, для улучшения скольжения рук по коже ребенка.
Массаж для грудничка перед сном
Главная задача успокаивающего массажа перед сном – расслабить мышцы, настроить на спокойный лад. Движения не должны быть резкими, разговаривать с ребенком также не стоит, пение колыбельной – другое дело. Не растирайте ребенка, а именно поглаживайте, ножки, ручки, каждый пальчик и спинку. По спине рекомендованы поглаживания «Елочка» - движения от шеи по направлению спинки к копчику. Обязательно помассируйте по часовой стрелке животик ребенка. На стопах и пальчиках ребенка расположено множество активных точек, стимуляция которых предотвратит заболевания всех систем организма.
Видео: Массаж для детей (Профессиональный)
Массаж при простуде у грудничка
При простуде у малыша массаж – отличное лечение комплексной терапии. Зачастую рекомендован массаж грудной клетки. Массаж способствует рассасыванию мокроты, а, следовательно, лечению кашля.