Авиаперелеты при беременности, можно ли летать беременным?

1. Насколько безопасны авиаперелеты при беременности?

1. Перелеты в I триместре
2. II триместр и авиаперелеты
3. Опасность перелетов в третьем триместре

1. Рекомендации для беременных пассажирок

Беременность, бесспорно, самый радостный период в жизни каждой женщины. Тем не менее, он и самый уязвимый, а потому слова «нельзя», «запрещено» и «не рекомендуется» будущей мамочке приходится слышать регулярно. Под их влиянием некоторые чуть ли не на все 9 месяцев поудобнее умащиваются на диване, и даже не допускают мыслей об авиаперелетах при беременности. Другие же вопреки всем табу продолжают вести привычную жизнь, «не сбавляя оборотов» и при возможности без опасений летают на самолетах. Истина, как всегда, где-то посередине. Давайте узнаем, как влияет перелет на беременность, на каком сроке он будет наиболее безопасным и что говорят специалисты на этот счет.

Насколько безопасны авиаперелеты при беременности?

На вопрос, можно ли при беременности летать на самолете, специалисты ВОЗ отвечают, что в определенных случаях делать этого не рекомендуется. Речь идет о женщинах со сроком беременности более 36 недель, а в случае, если малышей в животике двое или больше – 32 недель. Полеты могут стать опасными, если беременность протекает не совсем гладко, у будущей мамы есть проблемы со здоровьем, существует угроза преждевременных родов. Авиаперелеты не рекомендованы в первом триместре и запрещены и для молодых мамочек в течение недели после родов. Почему установлены такие ограничения? Разберемся.

Перелеты в I триместре

Перелеты при беременности на ранних сроках, по мнению многих гинекологов, становятся неоправданным риском. В I триместре угроза выкидыша в 3 раза выше, чем в другие периоды. В течение 2-недельного периода после оплодотворения яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку полости матки. Эмоциональные перенапряжения, которые испытывает женщина при авиаперелете, физические нагрузки, тяжелый чемодан, – все это может помешать эмбриону закрепиться. Неблагоприятно отразиться на процессе имплантации эмбриона может разница давления между женским организмом и внешней средой во время взлета и посадки самолета. Будущая мамочка может ощущать ее как заложенность в ушах.

В I триместре начинается закладка самых важных органов будущего ребенка, с 6 недели формируется нервная трубка, развиваются легкие, печень, почки. До 9 недели у эмбриона будут формироваться все органы, которые присущи взрослому организму. Любой стресс в организме мамы может привести к нарушению этого процесса.

К тому же лишь единицы беременных не сталкиваются с токсикозом на ранних сроках. Перелеты в таком состоянии принесут только дополнительный дискомфорт. Переживания перед полетом могут только усилить тошноту. Если обычному пассажиру справиться с неприятными ощущениями могут помочь противорвотные и успокоительные препараты, то женщинам в положении принимать их категорически запрещено.

Жужжание двигателя, перепады давления могут спровоцировать сильную головную боль у женщины. Обезболивающие таблетки при беременности могут негативно отразиться на развитии плода, поэтому лучше избегать ситуаций, в которых бы пришлось прибегать к их приему.

II триместр и авиаперелеты

Перелеты во время беременности во 2 триместре считаются самыми безопасными. Организм женщины уже адаптировался к этому волшебному состоянию, малыш надежно защищен плацентой, критических периодов на этом сроке практически нет. К тому же животик еще не очень большой, поэтому передвигаться женщине комфортно. В период с 14 по 28 неделю будущие мамы находятся в состоянии эмоционального и энергетического подъема, это самое удачное время для путешествий.

Но и во втором триместре некоторым женщинам придется отказаться от полета на самолете, в случае наличия следующих противопоказаний:

• кровянистые выделения из влагалища;
• дискомфорт в области живота, указывающий на тонус матки;
• боли в поясничном отделе-
• любые патологические состояния: маловодие, рубец на матке, предлежание плаценты, угроза ее отслойки;
• анемия у женщины;
• наличие хронических заболеваний в стадии обострения;
• гестоз-
• беременность, наступившая в результате ЭКО.

Врачи сходятся во мнении, что наиболее благоприятный период, когда можно летать беременным — 2 триместр. Однако, отправляясь в путешествие, помните, что риски могут быть связаны не только с перелетом, но и со сменой климата. Также старайтесь избегать поездок в страны, представляющие опасность для здоровья будущей мамочки. Например, на Гаити эпидемии холеры – частое явление, а в Нигерии есть риск заболеть желтой лихорадкой.

Опасность перелетов в третьем триместре

А вот на последних неделях срока авиаперелеты становятся крайне опасными. Узнаем, почему беременным нельзя летать на самолете на поздних сроках.

Перепады атмосферного давления, которые неминуемо ощущает на себе беременная женщина, а также недостаток воздуха в салоне самолета приводят к кислородному голоданию малыша. Его масштабы незначительны, некоторые специалисты даже считают такую легкую гипоксию полезной «тренировкой» для ребенка, которому предстоит испытать более существенную нагрузку в момент прохождения по родовым путям. Но это касается только здоровой женщины, чья беременность не находится под угрозой. Если у женщины есть риск начала преждевременных родов, перепады давления могут спровоцировать отслойку плаценты и начало родовой деятельности.

Особенно опасным считается период с 28 по 32 неделю. Малыш активно растет, а из-за увеличения объема циркулирующей крови сердечно-сосудистая система женщины подвергается повышенной нагрузке. В этот период у женщины может развиться такое опасное осложнение как гестоз, симптомами которого являются сильные отеки, высокое давление и белок в моче. Если роды начнутся в этот период, ребенок появится на свет недоношенным, и ему нужно будет находиться в условиях больницы некоторое время для лечения.

Большую опасность для женщины представляют длительные перелеты, при которых ей приходится сидеть неподвижно в кресле более 8 часов. В сочетании с перепадами давления это может стать причиной застоя крови, развития варикоза и тромбозов.

С большим животиком женщине будет тесно в кресле самолета, к тому же мест с большим скоплением людей вообще стоит избегать, чтобы защититься от вирусных инфекций и случайных ударов и толчков в живот.

Любые физические воздействия, к числу которых относится вибрация и радиация при авиаперелете, стрессы и волнения, могут спровоцировать начало родовой деятельности или «замирание» беременности. Ответ на вопрос, опасно ли беременным летать на самолете на поздних сроках, очевиден.

Ограничения, устанавливаемые авиакомпаниями

Многие компании в этом вопросе категоричны и не пускают женщин в период вынашивания ребенка на борт без справки от гинеколога, подтверждающей его согласие на авиаперелет. Из-за стрессовой ситуации роды у женщины могут начаться раньше предполагаемой даты, а этого боится любая авиакомпания. Несмотря на то, что бортпроводники учатся оказывать помощь в подобных ситуациях, роды на борту могут оказаться опасными для здоровья женщины и жизни ее малыша.

Если у пассажирки начнутся роды «в воздухе» самолет должен пойти на аварийную посадку, однако это удается сделать не всегда. К тому же в таком случае компания терпит существенные убытки, а все остальные пассажиры на борту вынуждены подстраиваться под ситуацию.

Прежде чем покупать билет, уточните, какие действую ограничения для беременных в конкретной компании. Например, Аэрофлот и United Airlines требуют от пассажирки справку об отсутствии у нее противопоказаний, если срок беременности у женщины более 36 недель. Причем документ должен быть выдан врачом не позже чем за неделю до даты вылета. Аналогичные требования предъявляют авиакомпании S7 и Lufthansa.

Некоторые компании, такие как Трансаэро, ЮТэйр не берут на борт женщин со сроком беременности более 36 недель и снимают с себя всю ответственность за последствия перелета. А вот компании AirFrance и Иберия, наоборот, не просят никаких дополнительных документов от беременных женщин.

Что взять с собой в самолет

Если вы собрались в путешествие, стоит составить список, что взять в самолет беременной:

• обязательно возьмите с собой вашу обменную карту и листочек, на котором будут записаны телефонные номера ваших близких;
• для удобства в самолете можно взять небольшую подушку под шею;
• под спину хорошо бы было положить специальный валик;
• на случай, если вас укачает, можно бросить в сумочку мятные леденцы или жевательную резинку;
• пригодятся беруши, чтобы вы могли отдохнуть во время перелета;
• возьмите с собой удобные мягкие тапочки, чтобы ноги не устали в тесной обуви за часы в самолете;
• маленькую бутылочку воды;
• книга или журнал помогут отвлечься от плохих мыслей при перелете.

Рекомендации для беременных пассажирок

Период, когда беременным можно летать на самолете, мы уже обозначили. Осталось напоследок дать пару рекомендаций, которые сделают полет максимально комфортным и безопасным для будущей мамочки и ее малыша:

• независимо от того, требует авиакомпания справку или нет, пройдите перед полетом осмотр у врача и убедитесь, что ваше здоровье позволяет вам летать на самолете;
• не забудьте о страховке, которая в случае чего покроет стоимость оказания медицинской помощи в чужой стране;
• в самолете обязательно пристегивайтесь ремнем, но располагайте его под животом;
• усевшись в кресло, снимите обувь, чтобы ноги не отекли;
• старайтесь пить много воды, около полулитра в течение часа;
• самые удобные места в самолете находятся в бизнес-классе;
• наденьте на время перелета компрессионные чулки, которые предотвратят развитие варикоза;
• в эконом-классе попросите посадить вас в первом ряду, где пространство для ног расширено, поближе к проходу.

Чтобы перелет прошел легко, а все путешествие в целом принесло только положительные эмоции, всегда взвешивайте все «за» и «против» в вашем конкретном случае. И если ваш врач не рекомендует пользоваться услугами авиалиний в период вынашивания ребенка, не рискуйте здоровьем вашего малыша. В случае отсутствии противопоказаний к авиаперелетам, отправляйтесь в путешествие только с хорошими эмоциями и мыслями!