Перелеты и беременность: стоит ли рисковать?

Беременной женщине, по рабочим делам или семейным обстоятельствам, иногда необходимо съездить в другой город или страну.

Чаще всего для поездок используют воздушный транспорт, ведь перелет совершается быстро, и будущая мать меньше устает в дороге.

Но путешествие на самолете вовсе небезобидно для малыша.

• Стоит ли летать беременным?
• Радиация
• Перепад давления
• Нехватка кислорода
• Тромбоз глубоких вен
• Сроки беременности: когда лучше летать
• Требования авиакомпаний в отношении беременных
• Медицинские противопоказания
• Советы и рекомендации врачей

Стоит ли летать беременным?

Чтобы разобраться, насколько вредны полеты на большой высоте для беременной женщины и будущего малыша, надо классифицировать опасности, подстерегающие их на борту самолета.

Радиация

Космические лучи и солнечная активность несут в себе радиоактивные частицы, которые задерживает атмосфера Земли. Но чем выше от поверхности моря находится человек, тем сильнее радиация.

На высоте десяти тысяч метров (высота полета) интенсивность облучения в десятки раз выше, чем на поверхности Земли.

Для обычных людей, совершающих один или несколько полетов в год, сила облучения ничтожна, а летчики и стюардессы подвергаются среднему уровню облучения, достигающего 50 миллизивертов в год.

Проникающая способность ионизирующего облучения очень высокая, поэтому воздействию подвергается не только материнский организм, но и ребенок.

Именно в первом триместре влияние радиации на плод выражается максимально сильно.

В первый месяц после зачатия эмбрион может погибнуть, подвергаясь влиянию радиации, в последующие – возрастает риск формирования у малыша различных отклонений.

Но, согласно статистике, именно у женщин подобных профессий очень высок процент выкидышей на ранних сроках или замерших беременностей.

Связано это с тем, что радиоактивное излучение вызывает гибель плодного яйца еще до того момента, как женщина узнает о беременности.

Перепад давления

Резкий скачок давления при посадке или взлете вызывает спазм сосудов, который может быть опасен для женщин, находящихся на последних месяцах беременности. Это опасно разрывом плодного пузыря или отслойкой плаценты.

Если женщина вынуждена лететь самолетом в третьем триместре, то желательно пройти УЗИ шейки матки, для определения ее длины.

Шейка более пятнадцати миллиметров длиной, указывает на невысокую вероятность преждевременных родов.

Полеты в третьем триместре могут спровоцировать преждевременные роды еще и эмоциональным настроем: выброс гормонов стресса может послужить толчком к началу родов.

Будущая мать, принимая решение о целесообразности полета, должна знать, на борту самолета нет оборудования для реанимации новорожденных, нет квалифицированных врачей.

Нехватка кислорода

Некоторая гипоксия, испытываемая беременной во время полета, опасна только для тех женщин, которые страдают от тяжелой анемии.

Если же беременная здорова, то ее организм легко компенсирует небольшую нехватку кислорода, и плод не пострадает.

Сухость воздуха в салоне тоже не несет какой-то угрозы беременной женщине, ее можно восполнить простой минеральной водой.

Тромбоз глубоких вен

При склонности к тромбозам, имеющемся в анамнезе тромбофлебите или наследственной предрасположенности, желательно на любом сроке беременности принимать меры, рекомендованные всем пассажирам, входящим в группу риска:

• надевать во время полета компрессионные чулки;
• периодически вставать и ходить по салону;
• избегать приема алкоголя и кофе;
• пить больше минеральной или обычной воды;
• делать зарядку для нижних конечностей.

При дополнительных факторах риска, таких как большой вес, многоплодная беременность, тромбофилия, беременным рекомендуется проводить медикаментозную профилактику препаратами, назначенными врачом.

Сроки беременности: когда лучше летать

Согласно тому, что полет на самолете несет в себе множество факторов риска для беременности, то на всем сроке вынашивания малыша лучше воздержаться от перелетов.

Но если возникает неотложная необходимость, то лучше всего совершить перелет во втором триместре.

Это объясняется тем, что организм матери лучше переносит высокие нагрузки во время полета, а плод защищен плацентой от большинства негативных факторов.

Первый триместр опасен гибелью зародыша при воздействии радиации, либо сбоем в нормальном формировании плода.

Третий триместр опасен преждевременными родами или различными непредсказуемыми акушерскими осложнениями.

Требования авиакомпаний в отношении беременных

Планируя перелет, беременная женщина должна знать, что различные авиакомпании имеют особые требования к нахождению у них на борту будущей матери.

На сроках, когда живот не видно, женщина может летать совершенно спокойно, в третьем триместре беременности для посадки на борт ей могут понадобится сертификат или справка от врача.

Отечественные авиакомпании обычно не отказывают в перелете беременным женщинам на любом сроке, при предъявлении справки от врача о нормально протекающей беременности и отсутствии противопоказаний.

Медицинские противопоказания

Прямым противопоказанием к полету является только беременность свыше тридцати шести недель, так как высока вероятность преждевременных родов.

Но существуют медицинские противопоказания, согласно которым беременная не может совершать перелеты в случае:

• наличия в анамнезе преждевременных родов, выкидышей или самопроизвольных абортов;
• цервикальной недостаточности или слабости шейки матки;
• угрозе прерывания беременности;
• диабет, гипертония или поздний токсикоз;
• многоплодная беременность на поздних сроках;
• тромбоэмболия или склонность к возникновению этого заболевания;
• кардиопатия или сердечная недостаточность;
• почечная недостаточность.

Любое из этих заболеваний угрожает здоровью матери и сохранению нормальной беременности, поэтому не стоит пытаться обманным путем проникнуть на борт самолета, ведь противопоказания обусловлены реальной угрозой для здоровья и жизни.

Советы и рекомендации врачей

Для этого необходимо:

• по возможности, приобрести билет в бизнес-класс, так как в эконом классе очень узкое расстояние между сиденьями, нет возможности вытянуть ноги;
• попросить дать место ближе к проходу, так как придется часто вставать, желательно в первом ряду кресел, там больше места и воздуха, ведь подача кислорода производится от носа самолета;
• в самолет надо взять специальную надувную подушечку под спину, облегчающую долгое вынужденное сиденье, а также теплые, мягкие носки или удобную обувь. Дорожные туфли во время полета лучше всего снять;
• за несколько дней до путешествия можно начать прием специальных успокоительных на растительной основе, которые разрешены беременным. Волнение и стресс от перелета будут ощущаться намного меньше;
• в самолете не стоит налегать на предложенный обед, так как чаще всего пища содержит слишком много соли и консервантов. Лучше съесть что-нибудь легкое, и больше пить воды.

Не следует стесняться обращаться к стюардессе по любому поводу, но если беременная находится на сроке, когда живот уже явственно видно, стюардессы сами будут предлагать помощь.

Беременность – важный период для женщины, и все девять месяцев она оберегает малыша от различных внешних угроз.

Полеты на самолете представляют потенциальную опасность для малыша, так как он может пострадать от воздействия радиации на любом сроке беременности.

Именно ионизирующее излучение способно привести к тому, что у детей дошкольного возраста выявляются онкологические заболевания.

Но так как это всего лишь один из факторов риска, то при острой необходимости беременной женщине совершать перелет можно, но не желательно.

Путешествия во время беременности — «Беременность неделя за неделей»