Можно ли чай с мятой при беременности

Содержание:

Чай с мятой при беременности

Распланировав и оценив свой питьевой режим, раньше или позже, но в голове женщины, готовящейся стать мамой, возникают вопросы о полезных напитках. Один из них - можно ли и насколько безопасно при беременности пить чай с мятой.

Есть мнение, что эфирное масло этого травянистого растения может навредить в таком положении. Одно верно - эфирное масло и травяной чай не одно и то же.

• Зеленый чай при беременности
• Почечный чай при беременности
• ИНСТИ чай при беременности

Польза чая с мятой при беременности

В чем специфика эфирного мятного масла — это концентрат, изобилующий всевозможными органическими кислотами, дубильными веществами, большое количество которых негативно влияют на здоровье и матери, и крохи. А чай травяной мятный — по сути, горячая вода с добавлением побегов (листьев, соцветий) этого уникального растения. Конечно, разумное количество частей растения и предел выпитого (1–2 чашки в день) наоборот, даже благотворно действуют на состояние беременности.

В чем польза:

• чай успокаивающе влияет на организм, снимает усталость, тревожность, панический страх перед родами, а это сказывается благотворно на состояние малыша;
• приятный ментоловый холодок помогает бороться с токсикозом на ранних сроках беременности (в I триместре актуально при раннем токсикозе): снижает позывы тошноты, изжоги, процессы расстройства желудка и вздутия живота. И малышу в своем «домике» становится комфортно, так как мамины проблемы с животом нормализируются;
• меньше беспокоит головокружение;
• антисептическое, противовоспалительное приятное на вкус средство при простуде и заболеваниях горла для беременных просто незаменимо, т.к. медикаментозное лечение запрещено;
• чай повышает женское либидо, которое может снижаться во время беременности;
• имеет небольшое обезболивающее действие, против отечное;
• противостоит варикозной патологии.

На основании целительных свойств чая из мяты, врачи даже рекомендуют беременным пить его в меру. Индивидуально при единичных патологиях, сложностях все же этот напиток нужно убрать, дабы не навредить.

Вред от чай с мятой во время беременности

Правда ли, что данный чай не имеет противопоказаний? Не совсем так, они проявляются в ряде случаев. Для спокойствия стоит побеседовать с врачом, поскольку самые полезные вещества часто оказываются аллергенами или провокаторами для организма и могут сыграть злую шутку.

Некоторые наблюдаемые случаи:

• мята снижает кровяное давление, поэтому гипотоникам рекомендуют не увлекаться мятным чаем;
• сок мяты содержит эстрогены, эти гормоны в большом количестве могут прервать беременность, стимулировать преждевременные роды;
• употребление крепкого мятного чая снижает лактацию, поэтому на последних сроках беременности, чтобы обеспечить ребенка после родов достаточным количеством молока, лучше отказаться от напитка;
• не всегда благотворно действует на органы с хроническими заболеваниями (печень, поджелудочная, почки);
• может вызывать аллергию, опасную и совсем не нужную для беременности (нужно любыми способами исключить).

Все продукты бывают относительно полезными и вредными одновременно. Миллиарды людей с совершенно разными особенностями организмов, совершенно по-своему реагируют на одно или иное вещество. Беременность — состояние особое, непредсказуемое. В этот период собственный организм способен преподнести женщине не мало «сюрпризов», поэтому с предельным вниманием относимся к чаепитию.

То, что до беременности нравилось вам и употреблялось без ограничения, как чай с мятой, вовсе не значит, что принесет максимум пользы при таком употреблении чая во время вынашивания ребенка. Совет: слушайте свой организм, придерживайтесь врачебных рекомендаций, думайте о своей крохе!

Видео: Употребление чая во время беременности и лактации.