Батончики гранола

Видео: Полезные батончики / Гранола / Healthy Bars / Granola

Видео: Как приготовить БАТОНЧИК МЮСЛИ | Гранола

О блюде

Вкусный завтрак и сытный полезный перекус

Видео: Энергетический батончик | Батончик мюсли | Гранола батончик

Ингредиенты

• овсяные хлопья
  2 чашки
• сухофрукты (любые по вкусу)
  200 г
• семена кунжута
  0,5 чашки
• банан
  1 шт
• растительное масло (можно нерафинированное)
  3 ст.л.
• мед жидкий
  0,5 чашки

Видео: Батончики гранолы: с кокосом, клюквой и шоколадом

Инструкция

1. В миску положить хлопья, семена, мелко нарезанные сухофрукты, нарезанный кружочками банан - все это хорошо растереть руками
2. Добавить мед и масло, хорошо перемешать, выложить в форму для запекания слоем толщиной 2-3 см.
3. Выпекать при температуре 150 градусов 40 - 45 минут
4. Вынуть форму из духовки, массу немного остудить и прям в форме нарезать на батончики.
   Полностью остудить, можно в холодильнике. Осторожно вынуть батончики из формы.