С какого возраста можно учить ребенка плавать

Видео: Отдых возле воды - Школа доктора Комаровского - Интер

Важно отметить, что уроки плавания нужно продолжать дольше, чем обычное купание. Начинать рекомендуется с 5 минут, а к возрасту полугода можно плескаться со своим чадом до четверти часа. Еще один совет: учить плавать ребенка лучше утром или за 1.5 часа до дневного сна. После последнего кормления малыша должно пройти, как минимум, полчаса.

Перед началом занятий наберите в ванную воду с температурой 37 градусов. Погружать малыша в водичку нужно постепенно, держа ножками вниз, а лицом к себе, не окуная головы. С каждым месяцем температуру воды можно снижать на один градус, но не ниже 34.

Во время занятий делайте с крохой нехитрые упражнения:

• Переверните маленького на животик, поддерживая спину, и подвигайте по воде вперед-назад.
• Поставьте малыша вертикально, держа под мышками, и «походите» по дну ванны.
• Время от времени переворачивайте его на спинку, поддерживая под голову.

Дошкольники

Старшие детки могут посещать бассейн и заниматься плаваньем, начиная с 4 лет. Учтите, если вашего ребенка принимают в секцию раньше этого возраста, то, скорее всего, тренеры хотят расширить свою клиентскую базу, а не научить ребятишек правильно плавать.

Видео: Отдых возле воды - Школа доктора Комаровского

Обратите внимание на то, что тренировки у малышей должны быть качественными, особенно вначале, когда закладываются базовые навыки. Возраст тут совсем не имеет значения — это может быть и 4 года, и 7 лет. К 10 годам такие детки будут плавать на одном уровне, поэтому даже опытный тренер не сможет угадать, с какого возраста малыш занимается плаваньем. Задачей профессионалов по плаванью становится ознакомление детей с плавательными навыками, а не преодоление дистанции «на время». Если вы хотите, чтобы спустя годы ваш малыш стал хорошим пловцом, то отдавайте его в профессиональную школу к высококвалифицированным тренерам.

Мнение профессионалов

Опытные тренеры склоняются к теории, что отдавать ребенка в спортивную секцию по плаванию лучше с 7 лет. В данный период у ребенка формируется самодисциплина, организация рабочего дня и логика. Однако к этому возрасту ребенок должен обладать навыками подготовительного плавания в детском бассейне. Так что начинать обучать малыша не бояться воды лучше все же с 4 лет.

Отметим, что детки охотнее всего занимаются в группе, поскольку по своей природе склонны к командным и игровым видам спорта. Поэтому рекомендуем вам посетить несколько секций по плаванью, познакомить с детками, тренерами и дать возможность своему ребенку выбрать ту команду, где он чувствует себя наиболее комфортно.

В заключение нашего сегодняшнего разговора хотелось бы заметить, что к процессу обучения плаванию своего чада следует подойти со всей ответственностью, поскольку этот вид спорта нельзя назвать безопасным. И если ваш ребенок не горит желанием плескаться в воде круглыми сутками, а вы во что бы то ни стало хотите приобщить его к физической культуре, то настоятельно рекомендуем вам оставить затею с бассейном и выбрать для спортивного развития ребенка другой вариант. Любое занятие малыша должно приносить ему не только пользу, но и удовольствие, помните об этом!

Удачи вам!