Как учить грудничка плавать

Как учить грудничка плавать

Обучение грудничка плаванию – это не такое уж и сложное занятие. Главное в этом процессе – правильное обращение с ребенком в воде. Смысл обучения плаванию ребенка в возрасте до года заключается не столько в обретении им навыков плавания, сколько в сочетании физических нагрузок с благотворным влиянием водной среды на детский организм.

В процессе обучения очень важно добиться, чтобы малыш не боялся воды, а полюбил ее. Любовь к воде - это дополнительный шаг к сближению малыша с природой, новое в развитии детского мышления. Подружившись с водой, малыш научится ее уважать, правильно вести себя в водной стихии, принимать и не избегать ее.

Груднички, которых учили раннему плаванию, физически лучше развиты, чем остальные их сверстники. Такие детишки и сидеть, и ползать, и ходить ачинают раньше. Их речевые навыки совершенствуются скорее и успешнее, психика таких малышей более уравновешена, они реже испытывают страх и не проявляют агрессию.

Видео: Как НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПЛАВАТЬ и НЫРЯТЬ

Каким должно быть правильное обучение новорожденного плаванию?

К процессу обучения грудничка плаванию можно приступать уже в первые 2-4 недели после появления на свет, поскольку каждому ребенку природой даны плавательные рефлексы. Если данные рефлексы не начать использовать как можно раньше, то они вскоре угаснут, и тогда учить ребенка плавать можно будет уже только после достижения им 3 лет, когда он будет понимать, чего хотят от него взрослые.

Видео: Как Самостоятельно Научить Ребенка Плавать

Обучение грудничка плаванию можно начинать в домашних условиях, в ванной. Родителям не рекомендуется приступать к обучению, предварительно не проконсультировавшись с педиатром или детским тренером по плаванию. Как бы ни доступно излагались инструкции в книгах, однако знания, почерпнутые из них, необходимо сочетать с реальным практическим опытом профессионалов.

Нельзя начинать обучать малыша плаванию, не учитывая особенности его психики и физического развития. Неправильное обращение с малышом может стать причиной развития у него непреодолимых психологических барьеров к пребыванию в воде. Нельзя приступать к обучению, если малыш раздражен, голоден, капризничает. Учить любого ребенка плаванию необходимо в игровой форме, чтобы у него плавание всегда ассоциировалось с весельем, развлечением, игрой.

Желательно, чтобы первое погружение малыша в воду выполнила мама, ведь именно ей малыш больше всего доверяет. Маме в этот момент не следует волноваться: ребенка следует погружать в воду уверенно и спокойно, ласково при этом разговаривая с ним. Если родители не уверены, что у них всё получится правильно, лучше проводить первые уроки плавания в бассейне, под наблюдением тренера по детскому плаванию.

Если родители решили проводить занятия дома, в ванной, то им необходимо запомнить некоторые основные правила: заполнять ванну следует на 2/3, температура воды должна быть на уровне +36/38^оС. В ходе занятия вода в ванной постепенно будет остывать, но на этот счет беспокоиться не следует: постепенное остывание воды будет способствовать закаливанию малыша.

Грудничка нужно погружать в воду в вертикальном положении, крепко его держа, обращаясь с ним уверенно и не забывая с ним спокойно и ласково разговаривать, например, комментируя все свои действия. Речь родителей ребенок, конечно, не поймет, однако спокойная и уверенная интонация будет действовать на ребенка успокаивающе, как бы давая ему понять, что все в порядке, ничего страшного сейчас не происходит. В ходе занятия следует смотреть ребенку в лицо, не отвлекаясь на что-либо постороннее.

Малыша нужно поддерживать за головку таким образом, чтобы его ножки и ручки болтались в воде. Можно его держать не только за голову, но также и под животик либо подмышки. Главное – не совершать резких движений, чтобы не напугать ребенка. Если малыш по какой-либо причине избегает соприкосновения с водой, настаивать ни в коем случае не следует: отложите занятие до того времени, когда малыш будет спокоен и бодр, и попробуйте возобновить его знакомство с водой.

Первые занятия с малышом в воде должны быть непродолжительными, увеличивайте их длительность постепенно. Все детки разные, и каждый плавает по-своему. Одним грудничкам нравится это делать на животике, другим – лежа в воде на спинке. Подстраивайтесь под настроение и желания своего ребенка, позволяйте ему находиться в воде в том положении, какое он больше всего предпочитает.

Обучение грудничка плаванию будет успешным только в случае регулярного проведения занятий, без исключений в выходные и праздничные дни. Помимо благотворного влияния на физическое развитие малыша, плавание должно приносить ребенку удовольствие и радость. До начала занятия следует сделать грудничку массаж, выполнить с ним комплекс гимнастических упражнений.

Основные принципы обучения плаванию новорожденных детей

Уточним сначала, чем является плавание для самых маленьких детей. Новорожденные малыши плавают не так, как взрослые люди. Взрослые держатся над водой, тогда как груднички – под поверхностью воды. Новорожденных нет нужды учить определенным плавательным движениям: их следует приучать не бояться воды и уметь нырять – без принуждения, нервозности, легко.

Ребенок, не испытывающий страха перед водой, при погружении в нее начинает активно двигаться, затаив при этом свое дыхание. Когда малыш научится долгому (по 5-10 сек) пребыванию под водой, привыкнет к ней и освоится, можно начать выпускать ребенка их рук. Именно с этого момента малыш и начнет учиться плавать. Ранее он только нырял и барахтался, поддерживаемый руками взрослого.

Только оставшись один на один с водой, малыш начинает совершать по-настоящему плавательные движения. Он пытается удержать свое равновесие и не всплывать животиком вверх. Ребенок поначалу двигается хаотично, до тех пор, пока не выберет наиболее удобный способ движения в воде. Со временем плавательные движения ребенка станут такими же универсальными, как и движения при ползании: все дети идут к этому по-своему, но приходят, в конечном итоге, к единой модели передвижения.

Родителям следует соблюдать в занятиях с малышом постепенность, неспешно переходя от простых движений к более сложным, сначала поддерживая малыша, а затем потихоньку предоставляя ему всё большую свободу, пока, наконец, он на начнет самостоятельно плавать.

В ходе занятий проводите с ребенком следующие упражнения:

Удерживайте малыша на животике, чуть приподняв его одной рукой под подбородок. Голову ребенка держим за подбородок приподнятой чуть вверх, тогда как другая рука поддерживает малыша под его дальний бок. В таком положении можно легко удерживать ребенка горизонтально.

Положите малыша в воду на спинку. Одна ваша рука поддерживает его под голову, другая находится под спинкой ребенка. Над поверхностью воды должно оставаться только лицо грудничка.

Из одного положения к другому можно легко переводить малыша, поддерживая его подмышки.

Чтобы ребенок воспринимал занятия в воде как веселую игру, можно разнообразить основные упражнения различными дополнительными движениями. Например, удерживая ребенка в воде вертикально, можно показать ему, как следует бултыхать ножками, плескать по воде ручками, раскачиваться.

Сначала ребенок будет еще слишком несмышленым, чтобы понять вас. Но со временем он освоится, и спустя несколько месяцев он с удовольствием будет плюхаться в воде, вызывая кучи брызг. Можно положить перед малышом на воду какую-нибудь яркую игрушку и, поддерживая его за подбородок, помочь до нее добраться.

Видео: Как научить грудничка нырять и плавать - практика ! How to teach newborn to dive

Правильному обучению грудника плавать могут помочь опытные специалисты. Родителям почаще следует советоваться с профессионалами, при первой возможность записать ребенка на занятия в детском бассейне. Ранее плавание самым благотворным образом повлияет на физическое и психическое развитие вашего ребенка, простимулирует развитие его умственных способностей, закалит малыша и поможет ему вырасти крепким и здоровым.