Препараты железа для детей

Железодефицит и железодефицитная анемия – одно из самых частых отклонений от нормы, которое наблюдают педиатры. В той или иной форме дефицит железа имеется у 80% всех пациентов этой группы врачей. Восполнить его помогут препараты железа для детей, продающиеся в аптеке, и пересмотр рациона питания.

К чему приводит нехватка железа у детей?

Железо активно используется нашим организмом в процессе кроветворения, строительства новых клеток и роста. Именно поэтому в детском возрасте его требуется особенно много и может возникнуть дефицит. При анемии ребенок становится усталым, повышается риск болезней органов дыханий и снижается иммунитет. Вот основные признаки дефицита железа у детей:

• отставание в умственном и физическом развитии;
• плохие, ломкие волосы и ногти;
• сухая, дрябловатая кожа и мышцы;
• бледный цвет лица;
• апатия.

Окончательно подтвердить диагноз сможет только врач, используя анализ крови. Норма железа у детей колеблется в зависимости от возраста:

• в первые сутки после рождения < 145 г/л;
• в первые две недели жизни < 130 г/л;
• в первый месяц < 120 г/л;
• до полугода < 110 г/л;
• в дальнейшем < 105 г/л.

Выбор препарата

Пока мама кормит ребенка грудью, лучшие препараты железа – это витамины, которые она принимает. Следует следить, чтобы в них содержалось не менее 30 мг железа в день. Содержание микроэлемента в грудном молоке не очень высоко, но в этой форме железо усваивается лучше всего.

В более старшем возрасте ребенку могут назначаться самостоятельные лекарства, содержащие дополнительное количество железа, если количество микроэлемента, получаемое с пищей, неудовлетворительно. Самые популярные лекарства:

• Феррум Лек;
• Тардиферон;
• Ферлатум;
• Тотема.

Главное правило – препарат следует проглатывать целиком, запивать водой, перед едой. Железо всасывается только в двенадцатиперстной кишке. Улучшают усвоение железа аскорбиновая кислота, фолиевая кислота и витамин Е, поэтому лучше отдать предпочтение комплексным препаратам.

Вполне по силам победить анемию, подкорректировав рацион. Вот продукты, содержащие железо, подходящие для детей:

• постная говядина;
• крольчатина;
• печень;
• горбуша;
• скумбрия;
• яичный желток;
• орехи;
• свекла;
• овсяная крупа;



• тыква;
• гранаты;
• сушеные яблоки;
• кабачок.

Хуже усваивается железо при сочетании этих продуктов с яйцами, творогом и молочными продуктами, а также кофе, зеленым чаем и шоколадом. Лучше употреблять железосодержащие компоненты и продукты, богатые кальцием и фосфором, отдельно.