В период беременности женщина довольно часто сталкивается с проблемами желудочно-кишечного тракта. Это происходит потому, что внутренние органы теперь несут двойную нагрузку.
И если запор — довольно частое явление на любом сроке беременности, то понос (или диарея) — явление, к счастью, редкое, но требующее, тем не менее, к себе пристального внимания.
- Что нужно знать о диарее?
- Особенности протекания заболевания у беременных
- Чем опасен (и опасен ли?) во время беременности?
- Лечение
- Профилактика
Понос может быть вызван рядом причин: от естественных гормональных изменений до различных опасных инфекций.
Что нужно знать о диарее?
Что считать диареей (поносом)?
Диареей традиционно называется учащенное опорожнение кишечника (более двух раз в день), характеризующееся ненормальным стулом кашеобразным, пенистым, водянистым- возможно, с изменениями запаха.
Часто диарея сопровождается болезненными ощущениями: болями в районе живота, температурой, о чем подробнее будет написано ниже.
Причины возникновения заболевания
Гормональная перестройка.
Для того, чтобы беременность у будущей матери протекала благоприятно, организм вырабатывается гормон прогестерон (он перестраивает организм для адаптации к сосуществованию с младенцем). Его активная выработка идет в первом триместре.
Классические причины, не связанные с беременностью
Обычно диарея возникает по вполне распространенным причинам:
- синдром раздраженной толстой кишки, нервно-психическое расстройство (преимущественно), называемое в народе «медвежья болезнь»-
- токсические инфекции (пищевые отравления)-
- кишечные инфекции.
Симптомы
Обычно у человека опорожнение кишечника происходит два раза в день. В случае диареи эта необходимость будет возникать чаще, четыре и более раз в день, причем, его количество будет ничтожно мало.
Изменится консистенция стула: он может быть жидким (кашица), пенистым, водянистым. Может измениться запах.
Часты болезненные ощущения: вздутие, повышенное газообразования, ложные позывы в туалет, повышенная температура, общая слабость тела, озноб.
Механизм развития
Главная и основная причина плохая всасываемость воды в кровь. Следовательно, воды в стуле «слишком много». Причиной такого нарушения могут служить повреждения слизистой оболочки кишечника или усиленные движения толстого кишечника.
Кстати, несмотря на то что «болит живот», при диарее страдает наш кишечник.
Особенности протекания заболевания у беременных
Особых отличий в протекании заболевания нет. Но у будущих матерей диарея встречается с большей частотой.
Именно в период беременности женский организм наиболее чувствителен к изменениям в пище и воде, следует быть крайне осторожными при питании, в эти девять месяцев кишечник очень капризен.
Чем опасен (и опасен ли?) во время беременности?
Для мамы
Для матери опасна пищевая инфекция, которая нарушает работу всего организма и влияет на плод.
Видео: Понос лечение! Чем лечить понос у ребенка и взрослого
Нервные перегрузки, провоцирующие банальный дискомфорт, могут спровоцировать гормональные нарушения.
Так что с причиной диареи нужно разбираться в любом случае, а не считать, что все «само продет».
Для малыша
Всегда необходимо консультироваться у врача. «Медвежья болезнь» не представляет для малыша никакой опасности. Но пищевое отравление может быть серьезной угрозой, так как нездоровое питание матери равно нездоровому питанию будущего ребенка, ведь едите вы, фактически, одно и тоже.
Лечение
В первом триместре
Главное отличие лечения в первом триместре – в случае гормонального сбоя будет назначена гормональная терапия для восполнения (или уменьшения) количества прогестерона – ключевого гормона беременности.
Видео: Жить Здорово! Понос у ребёнка
Во втором и третьем триместрах
В случае, если причиной диареи стала нервная перегрузка – назначается психотерапия, женщине необходимо снизить свою тревожность. Самовнушением или групповой работой в кругу других беременных женщин.
Методы, перечисленные ниже, могут назначаться в любом триместре беременности. К ним относятся:
Обязательное восполнение потери жидкости организмом. Дело в том, что при диарее организм теряет большое количество жидкости, и поэтому пить нужно много, и делать это необходимо.
Чтобы восполнить потерянную организмом жидкость, вполне подойдут:
- в меру сладкий, крепкий чай-
- травяные отвары и настои-
- разведенный в воде порошок регидрона, трисоли, лактосоли (кроме потерянной жидкости, эти препараты восстанавливают баланс солей в организме, вымытых поносом)-
- чистая кипяченая вода, энтеродез.
В первые сутки показана голодная диета. Затем — диета с постепенным расширением. К концу суток, считая от времени начала поноса, при условии, что кишечник успокоился, позволено съесть несколько хлебных сухариков вприкуску с горячим чаем.
Расширять диету позволительно в последующие дни, постепенно. Учитывая, что на второй и третий дни под строгим запретом любые фрукты, свежие и тушеные овощи, наваристые бульоны и жареное или тушеное мясо, цельное молоко, растительное и сливочное масла и вообще все жиры животного и растительного происхождения.
Можно употреблять в пищу кисломолочные продукты, желательно обезжиренные, полужидкие слизистые каши, чуть подкрашенные молоком. Голод всегда нужно консультировать с врачом, это в любом случае влияет на плод.
Видео: как остановить диарею у ребенка
Лечение медикаментами необходимо обсудить с лечащим врачом. Например, препарат Имодиум противопоказан в период беременности. Его нельзя применять при отравлениях, потому как при приеме данного препарата токсины, вместо того, чтобы выводиться из организма вместе с жидким стулом, наоборот, всасываются.
Народными средствами
Сварить кисель из черники и добавить в него плоды шиповника. 2 столовые ложки измельченной смеси из равных частей листьев ежевики и плодов шиповника заварить стаканом кипятка, греть на водяной бане 10 минут, затем полчаса настаивать под крышкой. Принимать в процеженном и остуженном виде по 1/2 стакана 4—5 раз в сутки.
Настой из листьев ежевики и плодов шиповника можно использовать также и по-отдельности.
Можно приготовить отвар из створок зеленой стручковой фасоли. 20 г высушенных и измельченных в кофемолке створок фасоли заварить литром кипятка, держать на малом огне еще 10 минут, настаивать 20 минут под крышкой, процедить и остудить. Принимать по 1/3 стакана 4—5 раз в день.
Приготовьте по рецепту, описанному выше, отвар из створок фасоли с добавлением высушенных плодов черники: 2 столовые ложки черники или такое же количество плодов шиповника. Принимать по 1/3 стакана 4-5 раз в день.
Профилактика
Правильное питание. Список своих продуктов следует согласовать с врачом. Воду следует пить при каждом малейшем подозрении на жажду. Само собой, не принимать в пищу продукты, утратившие свой срок угодности.
Профилактика стрессов. Желание ребенка. Желательно, чтобы рядом был любящий мужчина, обеспечивающий будущей матери чувство безопасности и заботы. Следует полностью посвятить себя материнству, не уходить в работу или в учебу.