Первая неделя беременности

width="375" height="250" src="http://zhdumalisha.ru/wp-content/uploads/2013/11/39.jpg" class="thumb-fullwidth colorbox-373 wp-post-image" alt="беременность" />

Первые признаки зачатия: что говорит организм?

Женщине свойственно анализировать состояние своего организма. Первая неделя беременности характеризуется особым самочувствием, привычные ощущения становятся чуждыми, в утробе матери развивается плод, а в организме проходят особые процессы, с помощью которых он адаптируется. Важно понимать, какие признаки первые характеризуют беременность, что может повлиять на вероятность зачатия и как следует питаться.

Как подготовить организм?

Планируя беременность, важно подготовиться к зачатию. Для этого следует больше есть цитрусовых и зелень. В этих продуктах содержится фолиевая кислота, необходимая для формирования нервной системы малыша. Не лишним будет приём специальных пищевых добавок, в которых содержится это вещество.

Не стоит пренебрегать лёгкими спортивными нагрузками: это помогает лучше подготовить организм. Будущие мамы нередко отправляются в центры планирования семьи, если испытывают какие-либо проблемы, – это также правильно. Такой подход помогает, однако каждое решение должно быть обдуманным.

Готовы ли Вы стать родителями?

Перед беременностью следует обсудить с будущим отцом бюджет. Сможет ли мужчина обеспечить семью пропитанием, не столкнётся ли семья с трудностями. Необходимо понять, как отразится рождение малыша на отношениях.

Если планируется первенец, лучше обратиться к друзьям и родственникам, у которых уже есть дети. Следует поинтересоваться, как они отнеслись к изменившемуся статусу, какие взгляды были пересмотрены, были какие-либо трудности, с которыми справиться в одиночку не под силу. Если доверят, можно попробовать перепеленать малыша, чтобы понять, с какими запахами придётся мириться, увидеть общую картину будущего.

Изменения в организме: какие процессы протекают?

Первая неделя беременности наступает после зачатия – процесса слияние в организме женщины гаметы и сперматозоида. Вероятность такого слияния велика в период овуляции. Так как определить время выхода зрелой яйцеклетки очень трудно, врачи рекомендуют высчитывать благоприятные периоды с помощью специального календаря.

Так, начиная с 1 дня после окончания менструации, женщина может определить дни, в которые беременность наиболее вероятна. Смысл в том, что период возможного зачатия считается от времени созревания фолликула. Здоровье малыша зависит от ряда факторов, но особое влияние оказывает качество сформированной гаметы.

Первая неделя особенная. В этот период задаётся программа – код человека. Все процессы протекают в половом органе, а контролируется беременность активными веществами, вырабатываемыми гипоталамусом и гипофизом (это структуры головного мозга). Эти вещества влияют на формирование плода, воздействуя на половые желёзы.
В первые дни менструального цикла при воздействии фолликулостимулятора (особого гормона) в яичнике формируется фолликул. Внешне он похож на небольшой пузырёк с жидкостью. В нём заключена гамета – яйцеклетка. Фолликул состоит из 2-х слоёв клеток: наружный (для объединения тканей) и внутренний (вырабатывает женский гормон –эстроген).

После зачатия объём женского гормона в организме увеличивается, что вызывает увеличение матки. Так, первая неделя характеризуется подготовительным периодом, когда организм женщины пытается удержать плод в утробе. Недостаточное количество эстрогена является причиной выкидыша, потому первая неделя – важный период.

О признаках

1 неделя беременности по факту не настоящая беременность – это лишь период после зачатия. Поэтому особых перемен в организме не наблюдается. Ощущения привычные, признаки формирования плода неявные.

В это время в яичнике запускается процесс созревания яйцеклетки, фолликул увеличивается, а организм активно вырабатывает эстроген. Менструация исключается, поэтому признаки её наступления – сонливость, раздражительность, слабость и пр. уходят в прошлое. Им на смену приходят хорошее настроение и удивительная активность.

Про ощущения

Хотя 1 неделя после зачатия и исключает признаки беременности, а кое-какие ощущения всё же могут помочь диагностировать формирование плода. Так как первая неделя беременности совпадает с началом менструального цикла, на смену тянущим ощущениям и болям приходит лёгкость. После зачатия матке уже не нужно сокращаться, чтобы отторгнуть не оплодотворённую яйцеклетку.

Так, исключается тянущие ощущения. Если предпосылок к началу менструации нет, то это верные признаки возможной беременности. Следует сделать тест, чтобы убедиться в правильности вывода.

О выделениях

1 неделя – подготовительный период. Но даже в это время возможны кровяные выделения. Причиной является то, что после зачатия плод фиксируется в матке, но он не заполняет её полностью, слизистая может частично разрушаться, что и приводит к кровяным выделениям. Лишь 12-я неделя станет окончательным периодом, после которого плод заполняет пространство полностью.

Появление выделений может, как и при менструации, сопровождаться болями. Нельзя принимать обезболивающие средства – это негативно отразится на малыше. Тем более первая неделя является определяющей. В этот период закладывается фундамент, формируется генетический код, определяются особенности будущего организма. Однако при умеренном кровотечении допускается использование спазмолитиков, таких как нош-па.

Особенности питания

На 1 неделе важно сформировать правильный рацион питания. Принимаемая пища должна быть обогащена белками и ненасыщенными жирами. Важно, чтобы в еде были все необходимые организму минералы и витамины, так как после зачатия потребуются немалые ресурсы, чтобы удержать плод.

Первая неделя важная, поэтому необходимо правильно заложить основу. Дома всегда должны быть свежие фрукты, а треть рациона – это свежие овощи. Очень важно употребление жирных сортов рыб, но следует снизить потребление жирного мяса, животных жиров, сахара и прочих простых углеводов.

Многие женщины, заметив первые признаки беременности, начинают приём специальных витаминных препаратов. Это очень полезно, рекомендуется врачами. Причём начинать пить витамины лучше не после зачатия, а перед. Так, организм будет подготовлен лучше, исключаются признаки неправильного развития плода, снижается риск пороков, нормализуется обмен веществ.

В первые дни после зачатия необходимо нормализовать гормональный фон женщины. Некоторые виды витаминов снижают наследственные дефекты, исключая негативные признаки родства. Поэтому после зачатия следует особое внимание уделить питанию.

Сегодня доказано, что при приёме фолиевой кислоты за несколько месяцев до беременности, оптимизируются процессы в первые дни формирования плода. Так, кислота является надёжной опорой. Её приём актуален в течение всего периода развития малыша. На рынке представлены особые витаминные препараты, которые также следует принимать во время беременности, начиная с первых дней после зачатия.

Нагрузка на организм женщины увеличивается, это его существенно изнашивает. С помощью специальных средств оптимизируется работа органов. Первые признаки плохого самочувствия – первые причины изменить рацион питания, сделать его более сбалансированным.

Внимание, только СЕГОДНЯ!