Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

До того, как освоить ходьбу, ребенок должен овладеть подготовительными к ней этапами. Это и удерживание головки, и перевороты туловища в горизонтальном положении. Одни малыши делают это самостоятельно, другим нужна помощь папы и мамы. Как же научить кроху самостоятельно переворачиваться на спинку с живота? В каком возрасте дитя должно уметь это делать? Узнаем подробно.

Перевороты — важный навык развития крохи. Нормой педиатрии считается умение малыша переворачиваться самостоятельно со спинки на бочок в четыре месяца- в пять — со спинки на животик- в шесть — с живота на спинку. Но это приблизительные возрастные границы, которые вполне могут смещаться в одну и другую стороны. И если ваш участковый детский врач констатирует, что ваша кроха развивается нормально, то не стоит нервничать по поводу того, что в указанные возрастные периоды дитя пока не овладело навыком переворачиваться самостоятельно.

Если исключены неврологические нарушения в развитии, то наверняка педиатр назначит массаж, порекомендует выполнение определенных упражнений, призванных помочь малышу наверстать упущенное.

Вот несколько из них для детей от трех месяцев на укрепление мышц живота, спинки, шеи:

Поочередное сгибание и разгибание ножек ребенка. Это тот же «велосипед», но в исполнении родителей.

Видео: Как научить переворачиваться | Как научить ползать | Упражнения на укрепление мышц

Позвольте малышу обхватить ручками ваши пальцы. В таком положении разводите его ручки в стороны, немного натягивая их, затем сводите обратно, скрещивая на груди с такой же небольшой натяжкой.

Опять дайте ребеночку обхватить ручками ваши пальцы. Подтягивайте дитя к себе немного, но не сажайте! Делайте это аккуратно, не спеша.

Возьмите ручки ребенка в свои и тяните их вверх, опускайте прямыми вниз.

Выкладывайте дитя на животик. Такую позу малыш должен занимать с первого месяца жизни на короткое время, которое с каждым месяцем должно увеличиваться. Это упражнение направлено на укрепление мышц шеи. Помните, что после каждого упражнения нужно давать крохе отдыхать. Гимнастика должна выполняться, когда малыш в хорошем настроении, мама в это время улыбается и разговаривает с ребенком.

Когда он уже будет держать голову с уверенностью, так же опираться на ручки, станет пробовать переворачиваться, то в этом ему нужно помогать. А для этого крохе следует обеспечить такие условия:

Видео: Как мой ребенок научился переворачиваться с живота на спину и обратно, садиться

Твердая, не прогибающаяся поверхность. Это может быть и широкий диван, и просто пол.
Стимуляция целью в виде привлекательной игрушки. Дитя обязательно захочет к ней дотянуться.
Сочетание занятия и хорошего расположения духа малыша.
Выполнение переворотов голышом как одновременное закаливание ребенка.

Создав эти условия, можно выполнять упражнения на формирование навыка самостоятельного переворота с живота на спинку. Вот они:

Дитя положите на спинку. Согните в колене ножку и отведите ее в сторону переворота. При этом колено малыша должно коснуться поверхности, на которой дитя лежит. Это будет стимулировать поворот. Инерционно малыш будет в ту же сторону тянуть ручку. А вы дайте ему свой палец для захвата. Легонько потяните малыша, стимулируя поворот на животик. А теперь действуйте в обратном направлении.
Дитя лежит на животике. Одну свою руку дайте ему для захвата, другой поджимайте за пяточки. Потяните за ручку и так стимулируйте переворот на спинку.
Малыш лежит на бочку. Взрослый сзади должен удерживать его за плечо одной рукой, а другой подталкивать таз в направлении переворота на живот. Сразу после него нужно ставить ручки ребенка на локти, формируя опору для позы. Далее возьмите малыша за одну ручку и стимулируйте переворот обратно на спинку.

Проделывать подобные упражнения можно дважды в день в периоды активного бодрствования малыша, не ранее, чем через час после приема пищи. Всегда при этом хвалите свое дитя, гладьте по головке.

Поделись в соц. сетях:

Внимание, только СЕГОДНЯ!