Особенности распорядка дня 2-месячного малыша

Второй месяц адаптации крохи намного важнее первого. Малыш более-менее приспособился к новому жилищу, познакомился с родителями, почувствовал заботу и внимание. Дневной распорядок спустя месяц после рождения основывается на полноценном питании и здоровом сне.

Если малышом в первый месяц жизни не соблюдался дневной режим, нужно пытаться наладить его во второй. Ребенок в 2 месяца теряет статус новорожденного. Теперь он младенец, частично приспособившийся к условиям новой жизни.

Как часто кормить 2-месячного малыша

Грудничкам лучше оставаться на грудном вскармливании. В молоке содержаться все необходимые крохе минералы и витамины, поэтому его вполне достаточно для полноценного питания. Если молока у матери хватает, потребность в допаивании водой отпадает сама собой. Водичку можно предлагать разве что в жаркие дни для утоления жажды.

Грудное вскармливание по-прежнему остается основой рациона 2-месячного крохи. Для малютки со средним весом 3,5-4 кг вполне достаточно в день 400-600 г еды. Питание ребенка в 2 месяца в виде перекармливания излишне, т.к. может стать причиной детского ожирения. В это время приветствуется первый прикорм. Он должен состоять из пол чайной ложечки нового продукта и предлагаться до питания материнским молоком.

Для деток, питающихся искусственными смесями, дополнительное питье между кормлениями является необходимостью. Периодичность кормления определяется индивидуальными потребностями ребенка и часто осуществляется по требованию. Ни длительность, ни количество приемов пищи не должны ограничиваться.

Длительность сна

Соблюдение режима дня очень важно для младенца, особенно в первые месяцы жизни. В состав распорядка дня должны входить не только отдых, питание и бодрствование, но и сон. Поначалу родители вынуждены подстраиваться под особенности биоритмов двухмесячного ребенка. Далее кроха привыкнет и будет самостоятельно засыпать в одно и то же время.

2-месячные дети спят неспокойно, фазы их сна периодические и непродолжительные. Поскольку они привыкли к телесному контакту, то спать самостоятельно не могут. А вот если рядом находится мама, сон малыша крепкий и непрерывистый. Такое поведение во время сна – реакция мозга ребенка на присутствие мамы. Положив уснувшего малыша в кроватку и отлучившись по делам, спустя полчаса отмечается прерывание сна малыша и плач.

Дети в 2 месяца могут совмещать сон с грудным вскармливанием. Это легко заметить, если во время приема пищи кроха лежит расслаблено с закрытыми глазками. В таком случае не стоит отлучать ребенка от груди. Прилягте с ним отдохнуть на 30-40 минут. Это позволит вам немного отдохнуть от работы и не прерывать типичное для малютки состояние.

Ночью и днем у младенца активно усиливается фаза развития и роста. Чтобы отдых был спокойным и продолжительным, вечером перед кормлением желательно покупать кроху. Купание хорошо снимает стресс, расслабляет, успокаивает. Для двухмесячного ребенка вполне достаточно 5-минутных водных процедур. Важно только соблюдать температурный режим, чтобы вода не была сильно горячей либо холодной.

Когда малютка плохо спит, важно обратить внимание на возможные влияющие факторы, среди которых выделяют:

• Дискомфорт (неудобная постель, чувство голода или чрезмерной сытости, мокрые пеленки);
• Нарушение температурного режима в комнате (слишком сухой или влажный воздух- оптимальная температура должна находиться в пределах 20-24 градусов);
• Шумность (звонок мобильного, включенный телевизор, громкие разговоры взрослых часто пугают ребенка и нарушают сон);
• Яркий свет (раздражает подсознание);
• Боли в животике.

Особенности стула

Каловые массы у 2-месячных детей в норме однородные, жидкие, желтого цвета. Опорожнение кишечника происходит 3-4 раза в день. Для родителей является заблуждением консистенция стула. Они полагают, что жидкий кал свидетельствует о поносе или дисбактериозе и пытаются поменять рацион своего чада. Любой педиатр подтвердит, что лекарственные препараты и дополнительный прикорм никак не сделают кал твердым в период грудного вскармливания.

Дисбактериоз – свойственное состояние для малыша. Не стоит забывать, что кишечная микрофлора постепенно восстанавливается только к 10-12 месяцам. Раньше этого срока стул крохи может быть различной консистенции.

Профилактическая гимнастика и водные процедуры

2 месяца – такой возраст, когда постепенно можно начинать делать крохе расслабляющий нежный массаж. Важно учитывать, что кожа младенца очень чувствительная, мягкая и нежная, поэтому из всех массажных приемов допускается только поглаживание.

Купать малыша нужно строго в одно и то же время, чтобы после он мог спокойно уснуть. Температура воды во время купания не должна быть ниже 37 градусов. 1 раз в неделю можно добавлять в ванночку специальные моющие средства, предназначенные для этого возраста. Все последующие дни рекомендуется ополаскивание малыша без мыла и шампуней. Длительность водных процедур не должна превышать 15 минут.

Для купания идеально подходят мягкие очищающие детские гели, в составе которых содержаться натуральные травяные компоненты, не нарушающие рН кожи ребенка. Они питают, увлажняют, успокаивают нежную кожу младенца, снимают покраснения, устраняют раздражения, питают ее лечебными компонентами.

Внимательно выбирайте пены, мыла, шампуни для крохи. Многие из них содержат в составе компоненты, раздражающие слизистую глаз. Бережно следите за ребенком. В случае выявления аллергических реакций срочно обращайтесь к врачу. Продолжительность купания ребенка в 2 месяца должна составлять 12-15 минут.

Развивающие игры

Режим дня 2-месячного младенца обязательно должен включать игровые мероприятия. Крохе в этом возрасте уже под силу не только наблюдать за перемещением предметов, но и пристально задерживать зрение на определенной недвижимой игрушке, которая лежит рядом.

Хорошо концентрируют внимание малютки мягкие разноцветные погремушки, шарики, маленькие и большие игрушки. Прикасаясь к ним ручками и ножками, у грудничка будут формироваться особые впечатления, эмоции, ощущения.

Вполне возможно, что именно в этот период кроха проявит интерес к происходящему вокруг. Например, можно взять колокольчик и позвонить им, после чего спросить у малыша, где звонит. Он может повернуть головку в сторону, с которой слышит звук. Подобные игровые упражнения развивают слух и зрение ребенка. Для развития мелкой моторики пальчиков подойдет «сорока-белобока».

Причины ночного плача

Если у двухмесячного малыша отмечается постоянный ночной плач, возможно, у него проблемы с желудком. Самой распространенной проблемой считаются желудочные спазмы, сопровождающиеся коликами. Также у ребенка могут возникнуть проблемы с открытием глаз из-за склеивания век гнойничковыми выделениями. В начальной стадии эта проблема легко устраняется с помощью травяных промываний (ромашкой, шалфеем, ноготками) в домашних условиях.

Всем родителям полезно знать, почему грудничок плачет во сне. Среди возможных причин плача двухмесячных детей выделяют:

• Болезни;
• Отсутствие дневных прогулок;
• Некомфортная домашняя обстановка;
• Эмоциональное перенапряжение;
• Нервозность.

Нельзя не обращать внимания на нарушения сна у крохи, поскольку отсутствие полноценного отдыха плохо сказывается не только на настроении и самочувствии, но и на физическом развитии.

На распорядок дня влияют индивидуальные биоритмы крохи и частота кормлений. Дневные правила различны у детей одного возраста. Это зависит от возможности родителей выработать привычку кормить, гулять, отдыхать в одно и то же время. Во многих семьях это тяжело дается, поэтому родители часто подстраиваются под ребенка. Примерный дневной режим для детей в возрасте двух месяцев представлен в таблице ниже.

Приблизительный распорядок дня для 2-месячных детей:

Распорядок дня детей на грудном и искусственном вскармливании

В 2 месяца малыш много еще много спит. В то время, когда кроха отдыхает, родители могут заняться домашними делами. Имейте в виду, что любой посторонний шорох способен разбудить ребенка. Спустя 5 недель после рождения у малышей обостряются органы чувств, более развитым становится и слух. Младенца могут напугать малейшие звуки, которые раньше им вовсе не воспринимались.

Родители должны создать комфортные условия для сна своего чада. Если малыш полноценно отдыхает, придерживаясь режима дня, у него отмечаются хорошее самочувствие, бодрость, активность.

Распорядок дня для грудничков и малышей, находящихся на искусственном вскармливании ничем не отличается. Основные составляющие – отдых, питание, прогулки, игры, купание, гимнастика, сон. Если ребенок приспособился к режиму дня в 1 месяц жизни, небольшие изменения он не заметит, стараясь придерживаться графика и дальше.

Трудностей здесь быть не должно. В случае, если 1-месячный малыш не знаком с режимом и не соблюдал его, в 2 месяца важно постепенно его к этому приучать. В ином случае, в старшем возрасте грудничку трудно будет соблюдать правила дня, в результате чего у родителей не будет хватать времени на дополнительные дела.