Как организовать режим ребенка в 2 месяца

Первый месяц один на один с ребенком родители привыкали, волновались, присматривались к каждой складочке на коже и каждому пятнышку на теле. Прошли четыре первых недели жизни малыша, и страхи утихли – теперь пора осваивать режим ребенка в 2 месяца. Как и на первом месяце жизни, младенцу важен спокойный сон в уютной обстановке и достаточное питание. Если в предыдущем месяце не удалось установить полноценный режим, не бросайте попыток. Старайтесь привести образ жизни к цикличности на втором месяце жизни.

Основные моменты режима ребенка в 2 месяца

Дети одинакового возраста, как правило, живут по абсолютно разным режимам. Но основные моменты должны присутствовать в распорядке дня любого малыша. Чаще всего именно ребенок выбирает время, и маме приходится под него подстраиваться. Однако все необходимые малышу в 2 месяца процедуры должны быть проведены. Обязанность родителей – позаботиться об этом.

Режимные моменты для ребенка 2х месяцев включают в себя:

• Сон;
• Кормление;
• Бодрствование;
• Прогулка;
• Купание и гигиенические процедуры;

Примерный распорядок дня ребенка 2 месяца:

06:00 – кормление;

6:00-7:30 - бодрствование;

7:30-9:30 - сон;

9:30 - кормление;

9:30-11:00 - бодрствование;

11:00-13:00 - сон;

13:00 - кормление;

13:00-14:30 – бодрствование;

14:30-16:30 - сон;

16:30 - кормление;

16:30-17:30 - бодрствование;

17:30-19:30 - сон;

19:30-20:00 - бодрствование;

20:00 - кормление;

20:00-21:30 - бодрствование;

21:30-23:30 - сон;

23:30 - кормление;

23:30-06:00 - сон.

Как соблюдать режим дня 2 месячного ребенка?

Выше был описан режим дня, характерный для ребенка в 2 месяца. Сразу хочется оговориться, что данный распорядок является примерным и приведен лишь для того, чтобы мама сориентировалась в продолжительности сна, периодичности кормлений и бодрствования. Некоторые дети могут требовать кормления в три часа ночи, а потом спать до 9 часов утра. Кто-то, напротив, встает раньше и сдвигает весь режим вперед. Но в среднем периодичность сна и кормления у 2-х месячных детей приближается к распорядку, приведенному выше.

Обратите внимание на время с 20:00 до 21:30. Этот период бодрствования можно отвести под купание ребенка. Затем нужно подготовить его ко сну. Предполагается, что ребенка укладывают спать укачиванием. Однако большинство детей засыпает лишь у материнской груди. Меняйте этот временной интервал так, как удобно маме и малышу.

Если мама взглянет на график внимательно, то увидит, что по сравнению с первым месяцем жизни интервалы сна сокращаются до 2х часов, режим питания разбивается на 6 частей, а бодрствование длится около 1,5 часов (включая кормление). Этого времени вполне достаточно, чтобы пообщаться с малышом и поиграть. Кроме песенок и стихов, ребенку необходимы специальные игры, разработанные для его возраста.

Игры для 2х месячного ребенка

В два месяца с ребенком можно проводить несложные игры, стимулирующие его развитие:

1. Зрительное;
2. Слуховое;
3. Физическое;
4. Умственное.

Для зрительного развития возьмите яркую погремушку. Лучше, если она будет желтая, красная или сочетающая в себе два этих цвета и белый цвет. Отведите ее от глаз малыша на расстояние больше, чем 30 см. Потрясите погремушкой, поводите ей из стороны в сторону. Ребенок будет следить за погремушкой, фокусируя взгляд – это прекрасная тренировка глазных мышц и внимания.

Для развития слухового восприятия можно поиграть с ребенком в такую игру. Возьмите колокольчик с нежным звуком и начинайте звонить. Сначала около одного ушка, потом – около другого, потом прямо перед малышом. Он будет искать источник звука, поворачиваясь в ту или иную сторону.

На втором месяце жизни малыша важно стимулировать его физическое развитие. Если раньше мама пеленала ребенка, то теперь точно пора переодеть его в ползунки. А во время специальных игр это просто необходимо. Положите ребенка на животик и покатайте перед его глазами яркий мячик. Ребенок будет стараться поднять голову, что развивает мышцы шеи.

Возьмите интересную яркую игрушку и положите недалеко от ребенка. Он должен видеть игрушку. Малыш постарается дотянуться до нее. Это стимулирует двигательную активность и развитие мышц. Затем дайте ему игрушку в ручку, чтобы он ее потрогал и понял, что его усилия вознаграждены.

Для того чтобы ребенок развивался умственно, читайте ему книжки, рассказывайте сказки, пойте песенки. Главное, чтобы это делалось с выражением. Смысл в данный момент не столько важен, сколько интонации и само звучание маминого голоса. Чаще включайте ребенку музыку: классическую, детские песни, звуки природы. Отмечают положительное влияние на умственное развитие малышей музыкальных произведений Моцарта, особенно в специальной детской обработке.

Соблюдать режим довольно сложно: и для мамы, и для ребенка. Но если вносить коррективы в примерный режим, согласуясь с поведением малыша, можно на его основе разработать собственный распорядок. Когда ребенок к нему привыкнет, маме будет проще планировать собственный день, а у малыша не будет проблем с засыпанием и пищеварением.