Как проводить день с новорожденным в 1 месяц?

Первый месяц считается самым важным, в это время малыш начинает адаптироваться к жизни и новым условиям. Он учится самостоятельному процессу дыхания, питания, бодрствованию. В этот момент ребенку требуется тщательный уход, который включает совершение типовых процедур. Именно поэтому необходимо создать все необходимые условия для жизни крохи.

Примерный режим дня в 1 месяц

Чтобы младенцу легче было адаптироваться к течению нового темпа жизни, режим дня 1 месяца соблюдать необходимо! Если он будет повторяться в своей последовательности постоянно, то для ребенка все действия будут ожидаемы.

Говорим про сон

В первые две недели жизни грудной ребенок практически постоянно спит. Малыш просыпается только для того чтобы поесть. По прошествии двух недель период бодрствования ребенка становится более длительным. Данные являются среднестатистическими, так как все дети индивидуальны.

Длительность сна в 1 месяц не становится основным фактором для выяснения развития и роста ребенка. Если у новорожденного не проявляются признаки беспокойного поведения, не возникает перебоев с аппетитом, температура тела не превышает допустимую норму, стул ребенка регулярен, значит, нет поводов для переживаний, пусть малыш спит столько, сколько потребуется его организму.

Продолжительность ночного сна младенца в 1 месяц жизни, должна составлять от 8 до 9 часов. Однако условием станет кормление по требованию. Есть мнение, что если кроха спит вместе с мамой, то, скорее всего длительность сна будет более продолжительна.

Если родители предпочитают раздельный сон, то в 1 месяц нужно готовиться к тому, что детская кроватка не должна быть изолирована от постели родителей. Режим устанавливать нужно с первых дней жизни, поэтому кормление должно быть по часам. Проведенные исследования показывают, что раздельный сон более краток, по сравнению с совместным, он составляет не более 7 часов.

За счет того, что ребенок еще не научился различать время дня и ночи, он может перепутать свое временное нахождение. В случае путаницы, ребенка необходимо немедленно поворачивать в нужное русло. Скорее всего, для возвращения на привычный режим дня потребуется не более 1-2 дней.

Хорошее влияние на сон оказывают прогулки на улице. Легкие на свежем воздухе насыщаются кислородом, именно потому младенец практически сразу засыпает.

Для сохранения здорового сна крохи в 1 месяц жизни, необходимо создавать и поддерживать комфортные условия в доме.

Немного о питании

Ранее педиатры советовали молодым родителям кормить младенца по часам. При использовании такой методики кормление должно осуществляться каждые 3 часа. Однако новым и наиболее верным походом считается кормление по требованию. Этот режим особенно касается первых нескольких месяцев жизни ребенка. Ведь в этот период питание является главной физиологической особенностью развития. Среднее количество кормлений в суточной норме составляет от 6 до 8. Но этот фактор также индивидуален у каждого ребенка.

После кормления малыша необходимо несколько минут подержать в вертикальном положении, чтобы вышел лишний воздух. Это действие снизит риск срыгивания. После кормления малыша необходимо положить в кроватку набок, потому что если он все же срыгнет, он не захлебнется рвотными массами.

Видео: �� Первый месяц жизни ребенка, �� ЧТО ДЕЛАТЬ С НОВОРОЖДЕННЫМ? ОШИБКИ С НОВОРОЖДЕННЫМ Марина Ведрова

Если новорожденный находится на искусственном вскармливании, промежутки между приемами пищи должны быть строго фиксированы, так как детский желудок должен переварить детскую молочную смесь.

Надо ли гулять с младенцем?

Прогулки на свежем воздухе также играют достаточно важную роль и должны быть включены в режим дня новорожденного. Каждому малышу полезен чистый воздух, а также солнечные лучи, способствующие выработке витамина Д, препятствующие рахиту. Безусловно, в летние и особо жаркие дни, подвергать кожные покровы ребенка в 1 месяц прямым солнечным лучам опасно, они могут вызвать ожоги.

Видео: Ежедневный массаж для детей в 1-3 месяца

Существует ряд правил, которых необходимо придерживаться, прежде чем идти на прогулку:

• По советам ведущих педиатров, первая прогулка должна состояться после рубежа в 10 первых дней жизни малыша;
• Прогулка в зимнее время не должна превышать 10-15 минут;
• Прогулка в летнее время не более 25-35 минут, при максимальной температуре в 27-30 градусов тепла.

Применение массажа и гимнастики

В редкие периоды бодрствования, необходимо проводить гимнастику. Понятие массажа в данном случае относительное.

Видео: Развивающий массаж для новорожденного

Именно массаж нужно предоставить в дальнейшем рукам профессиональных массажистов. Молодым родителям стоит лишь легонько поглаживать спинку, руки и ноги малыша. Также правильным станет использование круговых движений по животику как профилактическая мера от запора и колик.

Купание

Процедура купания и обмывания должна начинаться с самых первых дней жизни новорожденного. Организовывать процесс желательно вечером, перед сном. Купание должно проходить в специально отведенной ванночке для грудничков. Температура воды должны быть строго 36-37 градусов, чтобы точно ее узнать молодые родители могут приобрести градусник в аптечном пункте или детском специализированном магазине.

Спустя какое-то время родителям несложно будет набирать воду по своим ощущениям, без измерения ее градусником. Педиатры советуют использовать для купания лишь заранее подготовленную кипяченую воду. В водичку можно добавлять сборы из трав, такие как череда, ромашка или чистотел.

Общение с малышом

Ошибочным считается мнение, что с новорожденным не стоит разговаривать, он все равно ничего не понимает. Наоборот, общение с мамой также важно, как процесс кормления или сна. Проведенные исследования психологов говорят о том, что именно в первые месяцы жизни у ребенка закладывается доверительный процесс к миру.

Чем больше внимания и заботы оказывают родители новорожденному, тем быстрее и увереннее он развивается.

Коммуницировать с младенцем нужно в тот момент, когда он сыт и его ничего не беспокоит. Родители могут читать ему детские книжки, петь тихим голосом песни или показывать черно-белые картинки для фокусировки зрения. К концу месяца малышу станут интересны погремушки — мама может вкладывать их в ладошку крохе, чтобы он учился держать их самостоятельно.

Видео: Что умеет ребенок в 1 месяц? Развитие малыша. | Mamalara.ru

Новорожденный в течение первого месяца жизни привыкает к миру и молодым родителям необходимо сразу стремиться приучить его к определенному распорядку дня.