Не могу забеременеть: причины

Приходится признавать, что всё чаще женщины сталкиваются с невозможностью зачать ребенка. При этом в каждом случае ответ на вопрос о причинах бесплодия оказывается строго индивидуальным. Порой для нахождения действительной причины врачу требуется довольно продолжительное время.

Факторы риска для желающих забеременеть

В своей статье не будем останавливать внимание на случаях, когда у женщин выявляются физиологические проблемы, мешающие зачать ребенка. Мы говорим о хронических заболеваниях половой сферы, непроходимости маточных труб, тонком эндометрии в результате абортов и прочих заболеваниях. В таких случаях для устранения рассмотренных патологий необходимо индивидуальное медикаментозное лечение. В этом случае нужно прибегать не к советам в статьях, а соблюдать назначения лечащего врача.

В своей статье мы рассмотрим основные факторы, которые негативно сказываются на возможности зачать ребенка для женщины с хорошим состоянием здоровья, при условии постоянной половой жизни без использования средств контрацепции.

Медицина смогла определить основные причины, которые могут приводить к невозможности наступления беременности:

Алкоголь, курение, прием наркотиков. Курение на 60% повышает вероятность проблем с зачатием ребенка по сравнению с некурящими женщинами. По результатам проведенных исследований удалось определить ослабление сперматозоидов и яйцеклеток среди людей с вредными привычками. Такое утверждение верно для мужчин и женщин. Также не следует становиться пассивным курильщиком, поскольку в таком случае тоже сохраняется негативное воздействие табачного дыма. Приведем немного статистики для понимания этого вопроса – сигаретный дым содержит порядка 2 тыс. химических веществ. Действие наркотиков и алкоголя оказывается еще более губительным для возможности зачатия ребенка. Вероятность зачатия здорового ребенка за счет «пьяных» сперматозоидов и яйцеклеток оказывается довольно небольшой.
Видео: Дети. Выживание вида, 8 серия. Как забеременеть? Почему женщина не может забеременеть?
Злоупотребление кофеином. Частое потребление кофе для стимуляции мозга приводит к снижению степени фертильности, при злоупотреблении этим напитком возникает угроза выкидышей. Если планируете зачать ребенка, следует ограничить потребление кофе одной чашкой. Превышать эту дозу не следует. Также необходимо учитывать содержание кофеина в составе чая, шоколада, Кока-Колы и энергетиков.
Нерациональное питание. При планировании беременности за три месяца до зачатия ребенка женщине следует дополнить свой рацион фолиевой кислотой. Она позволяет уменьшить опасность патологий невральной трубки у плода, обеспечивая профилактический эффект для подготовки женского организма к предстоящей беременности. При планировании беременности нужно увеличить в своем рационе содержание свежих овощей, фруктов, растительных белков, продуктов, насыщенных клетчаткой. Подобный рацион – отличная основа для качественного планирования беременности.
Гиподинамия. Когда практически всё своё время проводите за компьютером, не занимаетесь спортом и редко бываете на свежем воздухе – необходимо перестраивать свой распорядок дня. При физической активности обеспечивается положительный эффект для настроения и состояния иммунитета человека, повышая активность и подвижность сперматозоидов и яйцеклеток.
Видео: Не могу забеременеть. Что делать? Ирина Харадзе
Избыточный вес и ожирение. Ведь у здорового организма гораздо больше шансов для зачатия ребенка, чем у больного. И важно понимать, что ожирение является как раз болезнью, негативно сказываясь на возможности зачатия ребенка. Также негативно влияет и чрезмерная худоба.
Общий настрой, особенности образа жизни. При регулярных стрессах происходит нарушение менструального цикла, что может привести к отсутствию овуляции. Необходимо научиться расслабляться, успокаиваться и переключаться от проблем. Вполне вероятно, что этому будут способствовать процедуры ароматерапии либо массажа. При регулярных стрессах на работе можно подумать о другом месте трудоустройства. Важное значение отводится общему настроению – нужно верить в положительный настрой, избегая депрессии, без постоянной нервозности с началом очередных месячных. Не нужно акцентировать всё свое внимание именно на проблеме – постарайтесь переключиться на работу или хобби.
Возраст. Для пар старше 35 лет вероятность зачатия ребенка ниже по сравнению с 20-летними. Поскольку возраст будет влиять на регулярность овуляции и качество яйцеклеток женщины. С возрастом яйцеклетки начинают стареть.

Не следует забывать о существующей статистике – у 80% пар зачать ребенка получается в течение 6 месяцев, у 90% - возможно наступление беременности спустя 12 месяцев. Соответствующие данные приводятся с учетом регулярных половых контактов в период овуляции.

Мужское бесплодие как преграда для зачатия ребенка

Многие привыкли утверждать, что причина в неудачных попытках зачать ребенка заключается именно в состоянии женского здоровья. В результате женщинам приходится неоднократно сдавать анализы в различных центрах, посещая знахарок. Но на самом деле причина может быть в мужском здоровье. По разным медицинским данным, мужчины становятся виновниками семейного бесплодия в 30-50% случаев. Приходится признавать, что мужское бесплодие протекает без выраженных симптомов – для поиска проблем необходимы будут специальные анализы. Помимо бесплодия, причина в мужском организме может оказаться и другой. В том числе сидячая работа и тесная одежда также значительно снижают активность сперматозоидов. В результате уменьшается вероятность оплодотворения яйцеклетки.