Отеки на поздних сроках беременности

В ходе беременности у женщины могут наблюдаться отеки лица, рук и ног, это известно практически всем. Зачастую на это мало кто из женщин обращает внимание, потому что думают, что так и должно быть. Но вот врачи уверены в обратном и постоянно следят за состоянием беременной, а именно: не присутствует ли у нее отеков. Так чем же отеки опасны?

Отечность возникает из-за того, что в тканях скапливается чрезмерное количество жидкости. Это сразу заметно, особенно на ногах или на лице, но отеки также могут возникать на руках, пояснице и животе.

Но и эта причина имеют достаточно простое объяснение. В период вынашивания у женщин в организме резко возрастает потребность в жидкости, поэтому беременную чаще мучает чувство жажды. Большую часть веса, которую женщина набирает на протяжении беременности, составляет жидкость. За исключением костной ткани, во всех остальных тканях и сосудах увеличивается количество натрия. А натрий является своеобразным магнитом для воды, из-за этого ее и скапливается слишком много в организме. Поэтому во время беременности и возникают отеки.

Когда отеки представляют угрозу

Отеки могут различаться по двум видам:

• физиологические отеки, которые проходят сразу после ликвидации вызывающего их фактора;

• отечность, которая присутствует у вас длительное время.

Первый вид отеков никакой угрозы для вас не представляет. А вот второй вид вполне может вам навредить. Помимо рук, ног, лица, живота и поясницы, этот вид отечности может также наблюдаться на бедрах или голенях.

Также очень опасным является тот факт, если вы быстро поправляетесь (больше 20 кг за весь период беременности или свыше 300 г за неделю), так что постарайтесь как можно чаще следить за своим весом.

Для того чтобы узнать вашу степень отечности, можно даже не обращаться к врачу. Достаточно будет надавить пальцем на переднюю часть голени – в том месте, где нет мышц.

Если после этой процедуры кожа быстро возвращается в исходное положение, то степень отёчности или небольшая, или отеков вовсе нет. Но если после нажатия там несколько секунд остается выемочка, то это означает присутствие у вас отеков. Чем больше времени на месте надавливания сохраняется вмятина, тем больше степень отечности.

Если вы обратитесь в больницу, специалист назначит вам пройти специальный тест Мак-Клюра-Олдрича и сдать анализы, которые помогут ему определить степень вашей отечности и как она может отразиться на вашем организме.

В основном во время беременности у женщин встречается неопасная физиологическая отечность. Но даже если наблюдается именно этот вид отечности, всё равно для предосторожности стоит сдать анализы и проверить ее степень.

Отеки могут стать причиной возникновения второй и третьей стадии гестоза. Даже если общее состояние беременной женщины хорошее, но наблюдается проявление отечности, то стоит сразу же обратиться к врачу. Если этого не сделать вовремя, данная непредусмотрительность может неблагоприятно повлиять на систему «мать – плацента – плод». Нарушение данной системы приведет к кислородному голоданию малыша и, как следствие, к различным нарушениям в формировании и развитии его организма. Если отёчность перерастет в сильную форму, то будет присутствовать риск необходимости прервать беременность.

Отек носа (отекает нос) при беременности

Первым делом отечность появляется именно на лице, при этом у женщины припухают веки, а лицо в целом становиться более округлой формы. Существует множество проблем, которые связаны с отеками на лице.

Может наблюдаться отечность носа. Но здесь есть небольшая особенность: причиной отеков носа может являться не только скапливание жидкости в сосудах и тканях, а также различного рода проблемы с дыхательными путями, проходящими через нос, это достаточно частые явления для женщин во время беременности. Как вы поняли, речь идет о насморке, который может доставить множество неудобств беременной женщине – таких, например, как сухость в носу, затрудненное дыхание или зуд.

Насморк может сопровождать женщину на протяжении всего периода вынашивания ребенка, но может наблюдаться и, например, только по ночам. После родов ринит перестанет вас беспокоить так часто. Но так как во время беременности это ваш практически постоянный спутник, то вам лучше найти подходящее для себя лекарство от насморка и заложенности. Для вас ринит совершенно не опасен, но вот повлиять на плод он все-таки может. Когда у вас наблюдается заложенность, в это время уменьшается поступление кислорода к плоду, а это приводит только к негативным последствиям.

Также отёчность носа может быть следствием аллергии. В этом случае вам лучше сразу определить, что оказывает на вас аллергическое действие, и избавиться от этого. Аллергеном могут вполне быть комнатные растения, продукты питания, новый стиральный порошок, домашняя пыль, шерсть и тому подобное.

Но, конечно, такие проблемы являются исключительно индивидуальными для каждой беременной женщины.

Отеки рук (отекают руки) при беременности

У женщин во время вынашивания очень часто наблюдаются случаи отечности рук и пальцев. При этом кисти рук слегка немеют, присутствует неприятное ощущение в запястьях и пальцы как будто постоянно чем-то колет. Сильной степенью отечности является то состояние рук, когда с пальца не получается снять кольцо.

Как правило, отечность рук чаще всего встречается у женщин, которые во время беременности занимаются вязанием или лепкой, а также у тех, кто очень много времени проводит за компьютером, то есть постоянно выполняющих одни и те же действия (например, нажатие на клавиатуру или движение спицами). При этом у женщины возникает постоянная боль в запястьях – это так называемый «туннельный синдром».

Для того чтобы ничего этого не было, вам стоит больше времени уделять гимнастике и разминке для рук.

Если со временем к отекам рук присоединяется также и отечность крестца, живота или спины, то стоит немедленно обратиться к врачу.

Отеки ног при беременности (во время беременности)

Наиболее часто встречающимся у беременных является отек ног. При этом становится невозможным надеть привычную для вас обувь, так как ноги набухают достаточно сильно. Вы сразу заметите отечность – на лодыжке будет полоска от резинки носка.

В основном отеки ног у беременных женщин наблюдаются во время третьего триместра. В этот период данное явление вполне нормально и практически никакой опасности для вас не представляет. Хуже, если эти отеки станут причиной позднего токсикоза, который на этой стадии беременности очень опасен как для будущей мамы, так и для ее ребенка. Поэтому при возникновении припухлости в ногах стоит обратиться к специалисту с целью выявления причины данного явления.

Еще одним тревожным признаком является ситуация, когда отеки присутствуют не только на ногах, а еще на руках, пояснице, животе и лице.

Лечение отеков при беременности

Иностранные специалисты утверждают, что физиологические отеки лечить не надо. Но наши врачи настаивают на обратном. Они аргументируют это тем, что данная отечность у 90 % беременных женщин вызывает повышение артериального давления и является причиной появления белка в моче.

Есть три метода лечение отечности при беременности:

• при помощи лекарственных препаратов;

• народные способы;

• диета.

Наиболее часто для лечения отеков используют диету. Её суть заключатся в отказе от всего копченого, жареного и соленого. Дневная норма потребляемой соли должна составлять менее 8 граммов. Этот аспект очень важен, так как именно соль является причиной скапливания жидкости в организме. Еще одно, что обязательно должно быть нормировано, это потребление воды. Врачи-диетологи говорят, что при отечности женщина должна в день выпивать менее одного литра жидкости.

Лечение народными способами подразумевает собой различные настойки на травах. Следует выбрать растения, которые обладают наибольшими мочегонными свойствами. К таким относят: почечный чай, медвежьи ушки, полевой хвощ, лист брусничника и лист толокнянки. В день надо выпивать 1 стакан любого из данных настоев. Время такого лечения должно составлять не более одного месяца. Но прежде чем начинать данное лечение, стоит сперва обратиться к врачу, для того чтобы проверить, не присутствует у вас аллергии на данные травы.

Мочегонные средства при беременности употреблять запрещается, за исключением определенных случаев. Одними из наиболее распространенных лекарственных средств, оказывающих данный эффект, являются «Цистон», «Канефрон» и «Фитолизин». Эти препараты нормализуют функцию почек, оказывают антисептический, противовоспалительный и мочегонный эффект. Такие лекарственный средства можно начать употреблять только с разрешения врача, так как они имеют очень большое количество противопоказаний и могут плохо повлиять на развитие плода.

Для полного выздоровления стоит заняться своей сосудистой системой, а именно нормализовать маточно-плацентарный кровоток. При этом жидкость перестанет переходить из сосудов в ткани и отечность не сможет образоваться вновь. Для улучшения работы этого кровотока специалисты в основном рекомендуют «МагнеB6», «Магнерот», липоевую кислоту и витамин E.

Перед тем как начать лечение, вам, возможно, придется сделать корректировку своего распорядка дня. Правильным режимом дня будет считаться, если вы начнете заниматься гимнастикой, больше времени проводить на свежем воздухе и спать не менее девяти часов. Стоит перейти на удобную для вас обувь и ходить только в ней, а также немаловажным фактором является исключение всех вредных продуктов из своего рациона.

Одно из несложных и очень полезных гимнастических упражнений - это 5–10-минутное стояние в коленно-локтевом положении (то есть с упором на колени и на локти). Когда вы находитесь в такой позе, ваша матка прекращает надавливать на крупные сосуды и мочеточники. Как следствие этого, в матке улучшается кровообращение и жидкость, которая содержится в почках, переливается в мочевой пузырь.

Также следует несколько раз в день как можно выше поднимать ноги. Во время отдыха рекомендуется находиться на боку.

Лечение отеков при беременности.

Как показывает практика, если причина, по которой появилась отечность, исчезает, то и отеки проходят практически сразу. Вам ни в коем случае нельзя переутомляться, а также стоит как можно меньше находиться на солнце.

Не надо слишком сильно уменьшать потребление жидкости, а если и делать это, то очень осторожно. Организм может среагировать на снижение потребления воды и начнет при первой возможности накапливать ее, то есть оставлять на потом. Пить стоит очищенную воду с лимоном. От кофе лучше отказаться. Полезной для вас будет являться та жидкость, которая обладает мочегонными свойствами, например морс из клюквы или брусники.

Вам придется исключить из употребления целый ряд продуктов, таких как селедка, чёрный хлеб, соленые огурчики, подсоленные орехи, специи, семечки, помидоры, газированные напитки, квашеная капуста. Также необходимо отказаться от копченой и жареной пищи. Взамен вам стоит включить в свой рацион продукты, содержащие белок.

Одним из полезных средств при отечности является отвар из кураги. Для его приготовления вам просто необходимо залить курагу кипятком и дать ей настоятся. Употреблять отвар следует за 30–40 минут до еды.

Для снятия отеков также могут быть полезными прохладные ванночки для ног. Время такой процедуры должно составлять 10–15 минут, после чего необходим небольшой отдых. Для более сильного эффекта можно попросить кого-нибудь сделать вам массаж ступней.

Старайтесь следить за тем, чтобы вы не лежали на спине.

Отеки на поздних сроках беременности (отеки на 37-й, 38-й, 39-й неделе беременности)

Женщина во время беременности должна поправляться не более чем на 10–12 килограммов. После 28-й недели прибавка в весе не должна превышать 500 г за 7 дней.

Допускается набирать вес сверх нормы только тем женщинам, которые раньше испытывали дефицит в весе. А вот женщинам, страдавшим избыточным весом до беременности, нельзя поправляться больше чем на 10 килограммов.

Гестоз – заболевание, которое может наблюдаться только во время беременности, ведь после родов все его симптомы пропадают. По статистике каждая третья беременная женщина страдает этим заболеванием.

Как правило, оно возникает в третьем триместре. В более редких случаях наблюдается после 16-й недели беременности. Причиной возникновения гестоза являются изменения в организме, которые вызывают возникновение в плаценте веществ, делающих микродырочки в сосудах. Потом через эти небольшие отверстия вместе с кровью в сосуд попадают жидкость и белок плазмы. Из-за этого у беременной появляются отеки. Также эти отверстия могут образовываться в сосудах почек, что влечет за собой попадание белка в мочу. От размера этих дырочек будет зависеть, сколько белка потеряет беременная женщина. Во время гестоза у женщины происходит сгущение крови и повышается артериальное давление.

Главной опасностью такого заболевание является то, что беременная не сразу замечает у себя отечность или какие-либо другие симптомы. И пока сама женщина чувствует себя прекрасно, ее малышу не хватает кислорода, так как при гестозе отекает плацента.

В основном гестоз появляется у следующих категорий женщин:

• у кого данная беременность является первой;

• кто ждет двойню;

• страдающих половыми инфекциями или хроническими заболеваниями;

• рожающих после 35 лет

Во-первых, чтобы избежать отечности, следует отказаться от конфет и сдобы, а вместо них можно смело есть овощи и фрукты.

Во-вторых, не стоит пить много жидкости и есть много соленого.

В-третьих, вам не следует долгое время пребывать на жаре или в духоте.

У гестоза существует три стадии. Первую и вторую стадии вылечивают в отделении патологии беременных. А вот во время третьей стадии беременную обязательно кладут в реанимацию, так как присутствует большая угроза ее жизни и жизни ребенка.

При обычной отечности вы пробудете в больнице примерно неделю, если у вас первая стадия гестоза – то две недели. Во время лечения женщина должна придерживаться белковой диеты, то есть употреблять в пищу молоко, рыбу, мясо и т. д. Но главное требование, которое должна соблюдать женщина во время лечения, это полноценный отдых.

Отеки после беременности

У каждой четвертой женщины после родов наблюдается отечность. Как и во время беременности, это происходит из-за переизбытка жидкости. Но, как правило, вся отечность со временем пропадает сама, только у кого-то это происходит за день или два, а у кого-то за месяц.

Главное – помнить о том, что, во избежание отеков, стоит больше двигаться, поменьше сидеть на месте и как можно чаще менять позу во время отдыха.

Попробуйте выпивать в день по три стакана березового сока – и после этого вы почувствуете, как отеки будут уходить сами собой.